洗牙好吗到底有没有必要（洗牙好还是不好）

有人说洗牙之后牙缝会变大，有人说洗牙之后牙齿会松动，有人说洗牙之后会更加敏感，不敢吃过冷过热的食物……洗牙这些年来一直被人诟病，有人说好，有人说坏，我会用我的专业知识来告诉你，洗牙到底好还是不好。

在牛小蘑医生看来，只要不过于频繁洗牙，一般就是每半年或者一年洗一次，对牙齿是非常有益。因为洗牙本身就是对口腔日常维护的常规操作，能够保证牙齿可以长期且健康的使用。

首先，洗牙其实是用专业的工具将牙齿表面的菌斑或者结石清理干净，就如同让牙齿“重获新生”一般。据我了解，现在基本上都是超声波洗牙，利用超声自身的特性，让牙结石彻底崩裂，然后对牙齿再进行水雾冲洗，牙齿表面的牙结石就会被彻底清理干净。

其次，再健康的人、再喜欢平时护理牙齿的人多少都会长一些牙结石或者牙菌斑，而且牙结石一旦形成了，平时每天刷两次牙是无法彻底清理干净的，所以只能利用正确的洗牙方式来处理，弥补了日常口腔护理的不足。

第三，正确的洗牙，不只是为了处理表面的污垢，而且还可以解决牙龈炎、口腔异味等问题，进一步保持口腔健康。

综上所述，在平时的生活中我们不能只是依靠刷牙或者漱口的方式来维护口腔健康，选择合适的时机正确洗牙也是非常重要的，每一个人都要予以足够的重视。还有一点就是大家一定不要相信关于洗牙任何的谣言，而是要相信科学、相信专业的医生。

请记得，正确的洗牙不会伤害牙齿健康，也不会让牙齿变得松动，更不会让牙缝变大。