你最害怕一个人在家吗(你也会恐惧社交)

你最害怕一个人在家吗(你也会恐惧社交)(1)

你最害怕一个人在家吗(你也会恐惧社交)(2)

从什么时候开始,能打字就不发语音,能语音绝不打视频,已经是当代年轻人的基本社交礼仪。

除了工作消息,不熟悉的微信都自动过滤;除了验证码,所有的手机短信都未读清空;除了快递外卖,不认识的电话都爽快挂掉。

相比于十几年前每天守着QQ等消息,现在的年轻人,已经不再喜欢手机响起。

我们不再期待意料之外的惊喜出现,生活中多了一个词叫社交恐惧,手机来电、微信来消息,都成了打扰心情的烂事。

除非是关系非常亲密的伴侣,是那种经常通着电话各自做着自己的事,即使一言不发,也不会觉得尴尬的关系。

哪怕是推心置腹过的好友,也很难再有期待。曾经我们无话不说,张口就有聊不完的话题,可是后来有了各自的生活,彼此的一切都很少参与。

久不联系,生活环境不同,也不再有共同的语言。即使曾经的情分,依然深藏心底。

就像久不见面的恋人,再次相见时,都仍会有陌生感,需要一点时间来重新熟悉。

所以后来啊,我再也不接受恋人异地,相比于网络连接的精神寄托,我更需要的是现下的相互陪伴。

即使只是片刻,也享受片刻的永恒。

你最害怕一个人在家吗(你也会恐惧社交)(3)

智能手机普及后,我们好像越来越没有自己的私人空间,每个人都是手机不离手,别人随时都能找到你。

电话铃声一响,心脏一紧,整个人就开始焦虑,时常在犹豫中错过电话,也没有勇气回打过去,等对方再次打来,内心会开始加倍紧张。

如果有不得不打的电话,号码拨出去,嘟嘟的声音响起,就开始心跳加速。

这种对手机来电产生紧张、排斥、逃避的心理,被人们称之为电话恐惧。

其实真正令人害怕的不是电话,而是那种必须要马上做出反应的逼迫感,手机通话更像是一次现场即兴演讲,没有时间去思考和美化你的回复。

不像文字消息,打出去的每一句话,我都有足够的时间来组织语言,不必立刻马上做出回应。

就像我们经常会在和别人争论之后,感觉自己当时脑袋短路没有发挥好,因为给我们思考的时间实在是太短了。

你最害怕一个人在家吗(你也会恐惧社交)(4)

这种恐惧社交的一类人,被人们归咎于性格内向。

但是你也并不是每时都内向的,不是吗?比如在喜欢的人面前,在工作场合里,在志同道合的好友面前。

我曾经在一个短视频创作团队工作,在我跟我的领导和同事说我很内向时,他们都表示震惊,说从来没有觉得我内向。

原来你也并不是真的内向,你只是不愿逢场作戏,只是不想在思想不同频的人面前,说着互相都不认同的言语。

你只是不愿委屈自己,不愿意在没有共同语言的人面前,假装去讨别人欢心而已。

后来我学会了按向所需,按需外向,按需内向。意思就是只跟有需要的人,有需要的事滔滔不绝

所谓内向,也不过是身处的熟人社会,给你贴上的标签而已,因为你从小思想就与常人迥异,一堆人聊着你不感兴趣的家长里短。

你不屑于虚意逢迎,别人就会说你内向不爱说话,谁又知道,不是不爱说话,我只是不爱与你说话罢了。

谁人又知,在我感到舒适的场合,和让我感到舒适的人在一起时,我也是一个话痨,也是一个话风犀利的搞笑女。

所以啊,你大可不必为难自己,刻意去改变什么的,这世间本就浮华万千,何苦让自己身心俱疲。

并非每个人都要绽放成玫瑰的样子,就算你是路边最不起眼的小雏菊,那也是最纯真的你自己呀。

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