护肤品用了两三套没什么作用（天天用的护肤品使用按摩真的好吗）

平时买护肤品时， 专柜小姐与美容师常提醒使用时搭配按摩，效果会更好或者要按摩到护肤品吸收为止。不少美妆达人也会在部落上、视频上示范分享搭配护肤品的按摩手法。似乎按摩是帮助护肤品吸收及维持肌肤年轻不老的必要手段。

真的是这样吗？按摩能帮助护肤品吸收吗？又帮助了哪些成分被吸收呢？对于表面涂的药 物，确实可透过按摩增加被皮肤吸收利用的机会。但保养品的成分组成比药膏复杂许多，运用按摩来帮助吸收的手段，是存有争议性的。所以，将按摩 与护肤品当两件事来理解， 在说好坏时比较中庸少争议。护肤品能靠按摩进入皮肤吗？吸收不了的，按摩也没用

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直接的说：再多的按摩，都不可能将大分子从不能吸收，变成可以吸收的小分子。能自然渗入皮 肤的成分，其分子大小必须在一定的范围内。一般这个临界值以分子量500为基准，愈是大于500过多，相对地渗入障碍就愈大。

分子量介于500∼1000者，按摩还有压迫助渗透的作用；更大的分子，根本起不了任何作用。举个例子，你不可能把蓝球打进高尔夫球洞。吸收错误分子，反增肌肤过敏风险

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对于分子量500以下的小分子，按摩确实可以加速渗透穿越过角质层障碍。而且是分子愈小的成分，所发生的效果愈强大。所以，你必须了解这按摩动作，真正帮助的是哪些小分子。常见的一个原料分子量，比如：美白成分，熊果素是272、维他命Ｃ醣苷是 338；抗老化的Q10是863、维他命Ｅ是430。像香料、精油、防腐剂的分子量，普遍在100∼250。乳化剂、紫外线吸收剂的分子量，普遍在200∼400。当你用的是一款活性护肤成分含量极低的乳霜时，按摩帮助的恐怕不是你所想要的加值护肤效果，而是更多对皮肤有刺激过敏风险的成分。防晒、保湿品适合轻轻涂抹！

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有些护肤品以载体来包覆活性成分，诉求使用时透过按摩的力道来崩解释放，这类产品辅以适当的按摩是必要的。就保养目的来说，防晒类、保湿类、高香氛品与各种皮肤用药，都只适合轻轻涂抹，忌讳按摩。

拿来作为按摩用乳霜或按摩油的产品，最好是不特意添加香氛与颜色、配方组成较单纯的。随意拿一款高价格、高滋养性的晚霜来当按摩霜享受，其实对肌肤并不是很好。

按摩对肌肤的三种作用

第一种价值：帮皮肤做运动

按摩的保养价值是帮皮肤做运动。透过按摩，可以活络血液循环与增加细胞物质交换的速度，提升新陈代谢力；也借由皮肤温度的提升，微血管通过性增加，对于涂在皮肤上的保养品有较佳的渗透效果与吸收作用。

第二种价值：舒压放松消除疲劳

按摩的享受价值是纾压放松。韵律式的轻柔按摩，能舒缓肌肉以及神经压力，达到放松紧张精神与肌肉表情纹路的作用。可明显促进淋巴引流，加速细胞间阻滞液的代谢。简单的天然油脂或保湿胶能辅助按摩动作的滑顺度。

第三种价值：紧实肌肤拉提轮廓

这属于专业级的颜筋按摩术，价值在延缓脸部轮廓与线条的老化。透过穴位按压，以更明确的肌肉刺激达到紧实拉提效果。一般的小脸雕塑按摩法即属于这一种，乃着重手指指腹的力道，强化紧实筋肉组织。

按摩加分的最佳方式

避免按摩帮错忙，错将护肤品中不好的成分猛往皮肤里层推，最简单安全的方式是先按摩皮肤后，再涂保养品。即让皮肤自身具有良好的吸收能力，自我调整到皮肤的最佳状态，让保养品的渗透机会回到最公平的起跑线上。