背奶妈妈母乳怎么储存（母乳可以放冰箱多久）

既不能放弃工作也不能放弃母乳喂养，她们白天上班期间，找时间挤出母乳储存起来，下班背回家再喂给宝宝。她们被亲切的称为“背奶妈妈”。

所以，自然会出现随之而来的疑问：母乳该怎么储存？储存多久不会变质？......

接下来，我们就来看一下，哪些是母乳的正确储存方式：

一．母乳该怎么储存？

一旦母乳汁放入你选定的容器内，一般你会面临以下三种情况：

1. 给宝宝即食

3.冰箱冷冻

母乳的冷冻保存要根据不同温度的冷冻箱具体分析。

①如果是冰箱冷藏室里边的小冷冻盒，可以储存2周；

②如果是单独分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，可以储存约3 个月；

③如果是深度冷冻室（恒温- 20 ℃），则保存期长达6 个月。

关于容器：

最好使用适宜冷冻的的塑料制品（如母乳储存袋），其次为玻璃制品。并不建议用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

二.冷冻母乳会损失营养吗？

准确地说，会有一点损失。

冷藏、冷冻过的乳汁，比起新鲜的乳汁，的确少了那么一点点营养成分，但少到可以忽略不计，对于满足婴儿的营养需求来说并无大碍。即使是冷藏或冷冻过的乳汁，营养成分也远比奶粉要全面的多。

所以，担心自己的乳汁冷藏或冷冻过了就以为没营养了的妈妈们，大可放心。

三.该如何解冻？

很多妈妈取出被冻成冰块的母乳，直接放入微波炉加热或明火煮沸的开水中加热，这是不可取的，因为高温会破坏母乳中的营养成分。

正确做法是：

①应该先用冷水冲洗密封袋

②然后逐渐加入热水（40~50℃）

③直至母乳完全解冻并升至适宜喂养的温度（35~40℃即可）

PS：解冻后的母乳一定要在 24 小时内吃完, 不能再次冷冻。

虽然理论上母乳可以在相应的温度下储存较长时间，但给宝宝食用，还是越新鲜越好。

把奶吸出来，是不得已而为之。如果有可能亲喂，就亲喂吧。毕竟，母子间的情感交流，是奶瓶永远无法代替的。

（图片来源：网络）

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