保护腰的正确姿势（坐姿不对腰受罪）

大家应该都和老编辑一样，都陆续安全复工了吧。

但是不管是在家办公，还是回归办公室办公，你是不是也和老编辑一样，一言难尽……

老编辑想象中认真工作的自己▼

实际工作中的老编辑▼

总感觉没一会儿就累了，还特别容易腰酸，其实啊，这跟我们的坐姿也有很大关系。

坐姿不对，腰受罪

这可不是老编辑胡诌的，丁香医生的科普文章里面，讲得明明白白的。

据《柳叶刀》指出：全球腰痛患者，从 1990 年到 2015 年，比例增加了 54%！

从长期久坐的白领、司机，到岿然不动的沙发土豆，甚至是天天端坐的孩子，都出现了腰痛的症状。

而原因很可能就是你没坐到位，这坐姿不对，是真的会伤腰的。

无论是学生党、白领或者老司机，常常会坐着坐着，不自觉地弯腰驼背，脖子前伸。时间一长，颈椎和腰椎的压力过大，会出现酸痛甚至损伤。

难怪越坐越累，越坐越觉得打不起精神呢。

而改变这种状况、远离腰痛，最简单有效的方法，就是

调整你平时的坐姿

别让你的腰部一直悬空

所以，这回丁香家的买手和老编辑们，就去找来了一款帮你更好支撑腰部、减轻腰椎压力的神器——人体工学腰靠（带靠垫款），能让你享受到人体工学椅一般的舒适性。

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双肺叶背托设计

牢牢贴合你的身体

大家应该也都听过，人体工学椅是要有专门的标准的。

而这款人体工学腰靠，它是真的通过了人体工学检测的测试，让你在它的支撑下感到更舒适。

采用环抱式设计的双肺叶背托，迎合人体脊柱自然曲度，能根据你的身形，调节叶片的开合角度。

无论你怎么动，2 片背托都能牢牢地拖住你的腰背，不让腰部悬空，同时也将脊柱承受的压力转移到支撑的背板上，久坐也不会觉得累。

而且坐姿端正了，不仅脊椎压力少了，还能在一定程度上防止脊椎变形。

这样就能在你工作、学习时，帮助你端正坐姿，减轻脊柱压力，就好像一只有力的手托住你的腰、背，就不会不自觉地弯腰驼背了。

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一按一卡高度随心调节

更好贴合你的背部

很多腰靠是固定高度的，咱们找的这款腰靠很不错的一点，就是可以调节高度。

调节起来也很方便，找到腰靠背后的按钮，一按，然后移动背托，到适合自己身高的位置，然后卡住就可以了。

无论是 120 cm 的孩子，还是 180 cm 的大汉，都能找到适合自己的高度。

腰靠背后还有一条弹性带，任何椅子直接套上就可以，不容易位移，也能给到更好的支撑。

不管是普通的椅子、办公椅，还是沙发、汽车座椅……统统都适用！

是不是很方便、实用呀！新年新气象，用上这个人体工学腰靠，腰背不容易酸了，精神自然也饱满啦！

当然，价格上我们也去争取到了最大的优惠，市场价 239 元，开团

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不过，很多朋友都跟我们说，开车的时候想要一个软点的腰靠，所以我们也去找来了一款记忆棉软腰靠。

整个靠垫的设计也是符合人体工学原理，再上材质都是记忆棉，回弹慢，能分散减少压力给到腰部有力的支撑。

价格也不贵，并且我们一样争取到了开团优惠价，市场价 159 元，直降 35 元，开团只要 124 元！

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新的一年，从抬头挺胸开始吧～

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本文文章审核：丁香科学严审团

责编：小咩

图片来源：品牌方提供 & 丁香医生设计团队

商品信息

活动名称：人体工学腰靠

活动时间：2020-3-11 12:00 至 2020-3-15 24:00

发货信息：工作日下单 72 小时发货（周末 / 节假日顺延）受疫情影响，湖北地区暂无法发货，敬请谅解。

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