勿忘我花茶的功效与禁忌，勿忘我不仅是花也是茶

勿忘我盛开于每年4-5月，只要是野地上，就能看到它的身影。

勿忘我是一种翅茎补血草，用它做花茶能补血，有滋阴补肾、美容养颜、清火明目的功效。

勿忘我花茶味甘性寒，可以入肝经、肾经和脾经，清热解毒和清心明目是它最重要的功效，经常饮用，能预防大便燥结和免疫功能下降等。

勿忘我花茶的冲泡，首先准备适量的勿忘我花茶，蜂蜜少许，将勿忘我花茶和绿茶放置在杯中，用开水冲泡，大约3分钟后，再加入蜂蜜即可。 文/周南

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