心理不健康与心理健康的区别 心理健康与心理不健康

第一单元 心理健康的定义心理健康是指：各类心理活动正常、关系协调、内容和现实一致，人格处在相对稳定的状态，现在小编就来说说关于心理不健康与心理健康的区别 心理健康与心理不健康?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

心理不健康与心理健康的区别 心理健康与心理不健康

第一单元 心理健康的定义

心理健康是指：各类心理活动正常、关系协调、内容和现实一致，人格处在相对稳定的状态。

1946年第三届国际心理卫生大会——心理健康标准：1、身体、智力、情绪十分协调。2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。3、有幸福感。4、在职业工作中，能充分发挥自己能力，过着有效率的生活。

第二单元 评估心理健康的标准

一、心理健康的三标准论：

（一）体验标准：主观体验、内心世界。包括良好的心情、恰当的自我评价。

（二）操作标准：观察、试验、测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。

（三）发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。

二、心理健康十大准论

第三单元 相关概念的区分及内涵

一、概念的区分（临床心理学领域）

正常心理——具备正常功能的心理活动，或：不包含精神病症状的心理活动。

异常心理——有典型精神障碍（精神病）症状的心理活动。

二、健康心理和不健康心理的具体内涵

静态的角度：健康心理是一种心理状态(某以时段内）。

发展角度：是围绕某一群体的心理健康常模，在一定（两个标准差）范围内不断上下波动的相对平衡过程。

动态角度：是一种处于动态平衡的心理过程。

不健康心理活动的定义：是一种处于动态失衡的心理过程。