坐月子能吃土豆吗（坐月子是否可以吃土豆）

坐月子期间是可以吃土豆的土豆中含有大量淀粉、维生素以及各种微量元素，对于产妇身体恢复有很大好处，因此产妇可以吃土豆产后还要注意蛋白质的摄入优质充足的蛋白质能满足母体和胎儿组织增长的需要，动物蛋白质占全部蛋白质的50%以上比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、动物内脏以及奶蛋类动物蛋白，豆腐、豆干等植物蛋白但是需要知道的是，如果有糖尿病的产妇则建议一定要少吃土豆，因为土豆中有大量淀粉成分，吃土豆以后会引起血糖升高比较明显，现在小编就来说说关于坐月子能吃土豆吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

坐月子能吃土豆吗

坐月子期间是可以吃土豆的。

土豆中含有大量淀粉、维生素以及各种微量元素，对于产妇身体恢复有很大好处，因此产妇可以吃土豆。产后还要注意蛋白质的摄入。优质充足的蛋白质能满足母体和胎儿组织增长的需要，动物蛋白质占全部蛋白质的50%以上。比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、动物内脏以及奶蛋类动物蛋白，豆腐、豆干等植物蛋白。但是需要知道的是，如果有糖尿病的产妇则建议一定要少吃土豆，因为土豆中有大量淀粉成分，吃土豆以后会引起血糖升高比较明显。