口臭很尴尬根源在这里（3个解决方法避免）

当代年轻人真是太太太太太太不容易了！

为了理想或更好的生活拼命工作

为了工作各种收拾自己

衣服、鞋袜、包包、头型、皮肤、体味、头脑……

哪哪儿都需要管理和包装一遍

但总有某些被忽视的地方

只要人前一开口就露馅儿

口臭！

在现实中，交朋友、见客户、谈恋爱…

哪一项社交不需要清新口气和整洁好牙来为形象提分？

但口臭缺困扰着大部分的人。据某个统计数据显示，口臭患病率约为28%，差不多每7个人中就有1人口臭！即使是天天刷牙也躲不开。

可以说，口臭，堪称当代年轻的人“社交防火墙”！

治疗口臭得“对症下药”，找到口臭的原因。

口源性口臭

有些口臭是伴随着口腔或全身疾病而来。比如大量的牙结石堆积引起的牙周病、深龋齿、阻生智齿等，细菌在口腔难以清洁的卫生死角“安营扎寨”而导致的口臭。

龋齿引发的口臭就补牙，亚及时导致的就洗牙，该换的假牙及早更换，反复发炎的智齿尽早拔除。

生理性口臭

吃完异味大的食物，及时漱口或嚼无糖口香糖。平时要配合适合的牙膏、牙刷、漱口水、冲牙器等，做好口腔卫生，加上定期洁牙和口腔检查，可以缓解口臭的发生。

另外，刷牙时候别只顾着刷牙，舌苔也要用牙刷或舌苔刷清洁一下，尤其是口臭细菌爱聚集的舌头靠后位置。刮舌苔可比单纯刷牙多降低30%口臭气体。

吸烟、喝酒等不良习惯也容易引起口臭，所以保持良好的生活习惯也很重要。

病源性口臭

还有一些因为呼吸系统、消化系统（消化不良、嗳气、打嗝）、全身疾病（血液病、肝病等）导致的「非口源性口臭」，建议是去医院的相关科室做详细检查，查明原因再做进一步治疗。

切忌认为口臭是「胃热」、「上火」引起的，以免错误治疗或耽误病情。