青春期女孩要注意几点（女孩子青春期哪些事情不能干）
文|菁妈
小敏是我的初中同学，我们从农村到县城上学一直都是住在上下铺，我们差不多同一个时间来例假，也差不多同样的脸上长满了青春痘。
平时最喜欢做的事情就是坐在窗口边对着镜子挤痘痘，结果小敏的皮肤比较敏感，有一次挤痘痘导致脸发炎，整个脸都肿了。
后来老师带着她去医院，我跟着一起去的，医生就告诉我们：这个脸上之所以肿是因为挤青春痘导致的，还告诉我们孩子的青春痘真的不能挤，挤了之后容易出现发炎的情况。
医生还说之前医院接诊了一个挤青春痘导致颅内感染，那个就更严重！
真把我们两个天天挤青春痘的女孩子吓了一跳。
第1个：挤青春痘
挤青春痘，特别是挤危险三角区的青春痘，很可能会导致细菌感染，甚至会影响到大脑，严重的话颅内感染都有可能。
【怎么处理】
如果青春痘不是很严重的话，平时注意清洁，不要用手去挤它，慢慢地会自己消的。
如果比较严重的甚至有化脓的，可以去医院看医生，开一些药来擦。
第2个：不要穿不合适的内衣
女孩子到了青春期胸部开始慢慢变大，几个月就要换一次内衣，如果内衣比较紧的话，会勒得人不舒服，或者内衣过于大的话，也会导致胸部下垂，所以要穿合适的内衣。
第3个：月经期不要打耳洞或者献血
以前在医院实习的时候，经常帮老师抄病历，每一个住院者我们都会问她月经期大概是什么时候，因为排手术的时候要避开月经期，在月经期身体凝血功能会变差，如果做手术很难止得住血！
所以在月经期不要去打耳洞，不要献血，也不要拔牙齿。
第4个：不要游泳
月经期的时候，宫颈口基本是通畅的，如果游泳，水里面的细菌就可能进入子宫。
而且这时候子宫里面有丰富的血液和新鲜的创面，容易滋生细菌，这样很容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。
第5个：不要熬夜
月经期的时候我们本身的免疫力就会下降，这时候感染的风险也会比较高。
如果在月经期熬夜的话，会导致我们身体的免疫力变得更差，这时候容易引起身体其他的问题。
有一些女性对冷的东西比较敏感，所以在月经期也尽量避免吃冰的东西，这样才能让我们整个月经期过得更舒适一些。
★卫生问题
在月经期尽量是每天都洗澡，因为经血流出的时候可能会留在我们的外阴，每天冲洗一下，避免细菌滋生。
★饮食问题
月经期我们会流失大量的蛋白质和铁，所以在夜经期尽可能的是补充优质的蛋白质以及铁，比如说吃一些动物的内脏，吃一些动物的血，还要每天三餐正常。
★运动问题
在月经期如果有经期肚子疼或者其他的情况，尽量地避免剧烈运动，当然也不是说完全不能动，散步以及日常的工作还是没有问题的。
如果痛经过于厉害，要尽快地看医生。
一般情况下女性轻微的痛经是可以忍受的，如果疼得太厉害，还要去医院进一步的检查，看看到底是什么原因引起的。
女孩子在青春期需要懂得的东西会比较多，这时候建议妈妈们可以给孩子买一本《妈妈送给青春期女儿的书》。
这本书就提到女性青春期身体的变化，心理上的变化以及学习上的各种问题。
比如身体变化，胸部肿胀发痒，月经不规律肚子疼，长痘，情绪不稳定，身上有体味；
心理上的变化有控制不住嫉妒，会有自卑感，有隐私权的意识，会有性幻想，越来越爱照镜子，对异性好奇，喜欢上异性，暗恋男生等等。
还有教孩子远离一些网络诈骗，增强自我保护意识等，每一个问题都有一个小故事的案例，让孩子更能感同身受。可以说孩子在青春期碰到的所有问题，几乎都能在那里找到答案。
这本书建议妈妈和孩子一起读，能够让孩子在青春期少走弯路，避免孩子钻进牛角尖。
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