76岁老人与年轻女子结婚温暖相守 76岁老人相依相偎

李大娘最近总睡不好觉。

如何能让老伴更好的入眠呢？这是最近王大爷一直都在考虑的问题。

最近王大爷的老伴李大娘整宿整宿睡不了觉，把个王大爷担心得要命。

王大爷和李大娘是青梅竹马，俩人同年，都76岁了，俩位老人的感情很好。

李大娘嫁给王大爷有50多年了，他们没有小孩，当初王大爷的父母见李大娘肚子老不见动静，就要王大爷另娶一个人来传宗接代 ，王大爷没有答应，他爱李大娘，他觉得可以没有孩子，但不能没有李大娘。

后来父母对李大娘是越看越不顺眼，经常在李大娘面前说李大娘是不会下蛋的母鸡还占着窝。

后来李大娘也觉得自己不会生小孩耽误了王大爷，于是她决定离开王大爷。但王大爷不同意，他说:既然父母容不下你，那我们就去离他们远远的地方生活，不会生小孩又不是你的错，到时候大不了我们领养一个。

李大娘在王大爷的一再挽留下，最终留了下来，他们和父母分了家，后来在村尾离父母稍远的地方修了房子。

俩人感情很好，也没有领养孩子，后来父母都去世了，王大爷俩口子的年纪也越来越大。年轻时俩人每天忙活，累了回家倒床就睡，也没有那么多的时间去想什么事情，可年纪大了，活也干不动了，两老的生活空闲了下来，在无事可干的情况下，李大娘就开始胡思乱想了。

随着年龄的增长，也随着人心理上的压力越来越大，李大娘开始失眠了。

每到夜深人静，有一点小动静都可能成为她失眠的原因，那种很烦躁和不安的心情让她觉得无比的折磨。

失眠的同时，很多的事都会清晰的跑到脑海中来，该想的不该想的都一古脑儿拥出来，越想越心情澎湃，越想就越睡不着。

所有失眠的人，最大的因素就是心态。一个脑海里没有杂念的人，他自然能够拥有好的睡眠，但当一个人杂念丛生的时候，就会影响到自己的正常睡眠。

在家里闲着，王大娘看见别人家人丁兴旺，看见村里老人在逗弄着自己的小孙子，忽然就一下子想了很多事。她想到她们现在都70多岁的人了，膝下无儿无女，百年之后该怎么办？到时候坟头上都没人给自己清扫，又想到早时为什么不抱养一个小孩，到现在春节别人家儿女成群，热热闹闹，自己家就老俩口子互相望着，想着想着她又会去想，万一她或老伴一人先走，那活下来的那个该怎么办？

李大娘就样子每天胡思乱想，然后到了晚上，她脑袋也在不停转动 她翻来覆去，就是睡不好觉。

其实，生活里面有很多事情我们是可以用心态去告诉自己把那一切交给时间。你的心态平和不下来，你就会想着那些让你烦恼的事情，可是你再怎么想也是没有用，事情还是没有得到解决。

老人都是很浅眠的，李大娘的辗转反侧惊醒了王大爷，看着老伴每晚总睡不着精神萎靡的样子，王大爷心里担心不已。他告诉老伴别去想那些有的没的，过好当前最重要。

他对李大娘说:每个人都有自己的生活方式，没儿女有没儿女的好处，你看现在村里干部不是时不时的上门来看望我们吗？我们现在比那些有儿女的好多了。村里的张二傻你是知道的，有三儿两女，可是你看看现在有谁管他们，养大孩子花光了钱，现在孩子们成家了就谁也不愿抚养他们两老。还为了分家谁家多拿了一点谁家少拿了一点一整天闹的不可开交。俩老穷得现在还去捡垃圾糊口。

还有我们隔壁，你自己也看到，那张老头每天被他媳妇关在门外，饭都规定一顿只吃一碗，天气冷了就在门口瑟瑟发抖，这有儿有女也不是人人都好。

你看我们两个，想做啥就做啥，想吃啥就吃啥，村里干部还时不时过来看一下，你看村里老人有谁过得有我俩自在逍遥？

王大爷不忍心看着老伴憔悴下去，每次看见老伴失眠他就这样子耐心的劝解。他知道老伴一直为没能给自己生个一男半女而内疚，他就只有用村里人人都知道的事实来劝解老伴。

夜晚是要休息的，就算你有再多的奇思妙想还是要等到天亮，劝解一下老伴，让她调整好心态，或者会对她的失眠会有帮助。这样对她的身体也能好一些。

很多人平时不怎么运动，不管睡没睡好都总觉得全身乏力，提不起精神。恰当的运动能够让血液更好的流通，这样还能够提高睡眠的质量。

李大娘因为晚上睡不好，白天也没精神，再加上家里地都承包给别人做了，每天也无事可做，她闲的不得劲，王大爷就带着她在附近走走，坐在村口的大树下听别人聊天，晚饭后也硬拉上李大娘，在乡间的小路上慢慢溜达，呼吸着地里油菜的香味。

后来他干脆又拿回离家里最近的那一小块地，种起了蔬菜。他说，原本想着李大娘年纪大了想让她享享清福，谁知道越闲越不行，还是适当的运动一下好。

李大娘每天忙着伺候着自己家的小菜园，也就没时间再去胡思乱想，她的身体开始慢慢恢复过来，晚上也很少失眠，人也慢慢精神起来。

她也想开了，没儿没女又怎样？有个对自己好的老伴在身边相陪就是最大的幸福，累了，他会心疼你，痛了，他会照顾你，失眠了，他也会相陪着自己度过那一个个难熬的不眠之夜，就算为了他，自己也得开开心心的活着。

望着自己日渐开朗的老伴，王大爷很是高兴，俩人相携走了一辈子，他希望老伴能开心的过这一生，人都已经走到了这黄昏时，他不想有什么遗憾的晚年。

俩老总是并肩走在熙阳下。

不管是任何年龄段的人，睡眠很重要，睡眠对人的身体也很重要，当然，心态决定一切，不要让不开心的事来打扰自己，生命只有短短的几十年，如果你没有健康的身体，很多事情就会变成一种遗憾。所以，我们要有个好的心态，要努力的给自己一个好的睡眠。

生活中的许多事情，它让人很烦恼，而且这种烦恼是源源不断的。你今天感到烦恼的事情，明天可能就不是事了，所以，总是把烦恼的事想得太复杂，最终只会导致自己更加的不安和痛苦。

我们要相信，每个人的人生都不一样，每个人都有自己的幸福和不幸，也许你认为单调的生活在别人眼里是幸福的生活，你看到的别人的幸福也许在他看来却是自己最不幸的事。

不要忘记了生活里那些快乐的事情，有人说：快乐的时光总是短暂的。其实，快乐的事情之所以短暂，那是因为我们很多时候没有把重心放在那里，觉得快乐不需要去想什么办法解决问题。

愿大家每天都快乐，愿大家能一觉睡到天亮。

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