鹌鹑蛋为什么不能吃（鹌鹑蛋真的不能吃吗？）

鹌鹑蛋是可以吃的小孩一般都可以吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋虽然个头比较小，但也含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等，对于儿童的生长发育非常有帮助并且由于鹌鹑蛋的个头比较小，儿童服用比较方便，儿童在吃几个鹌鹑蛋以后，很少会引起消化不良等不适症状 ，现在小编就来说说关于鹌鹑蛋为什么不能吃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

鹌鹑蛋为什么不能吃

鹌鹑蛋是可以吃的。小孩一般都可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋虽然个头比较小，但也含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等，对于儿童的生长发育非常有帮助。并且由于鹌鹑蛋的个头比较小，儿童服用比较方便，儿童在吃几个鹌鹑蛋以后，很少会引起消化不良等不适症状。

鹌鹑蛋除了能够补充蛋白质以外，还具有明显的滋补效果。但是鹌鹑蛋属于高蛋白的食物，给儿童服用的量要少，否则很容易造成儿童出现腹胀、腹痛。