肾结石引起血尿不止怎么办（血尿排尿困难疼起来要命的肾结石）

肾结石是我们日常生活中常见的一种泌尿系统疾病，通俗来说也就是我们的肾脏里面长出了“石头”。肾结石的一般发病率为1%～5%,其中男性的发病率要高于女性,且多发于青壮年群体之间。肾结石的临床症状主要表现为疼痛、血尿、排石史、尿闭和感染等症状，其中疼痛和血尿是其最典型的症状表现。

约有90%左右的肾结石中都含有钙，其中最常见的肾结石便是草酸钙结石。一般来说，假如是一些体积比较小的结石，我们可以通过多喝多排尿将其排出体外。但是，如果是一些较大肾结石的话，显然这个方法是行不通的。

形成肾结石的原因有很多，其中我们的日常饮食与其有着很大的关系。虽然目前对于肾结石有腹腔镜或开放手术、体外冲击波碎石术以及药物等的治疗方式，但首次治疗的复发率仍可达到28%～55%。所以，要想控制肾结石的病情，控制饮食是重中之重。接下来，我们就来看看肾结石病入在饮食方面有哪些不宜吃呢？

少吃或不吃含草酸钙过多的食物

我们生活中大部分的肾结石患者都属于草酸钙结石，所以肾结石患者不宜吃含草酸钙过多的食物，如羊肉、香菜、葡萄、酒精等。这些食物食用过多或者是经常性的食用，会导致人体内肾脏以及血液当中的草酸钙含量过高，因而可能再次引发肾结石或者是让肾结石更加的严重。所以，肾结石病人一定要避免食用高草酸钙的食物。

少吃高糖食品

糖是人体所需的重要物质，但过量摄入糖分尤其是乳糖，则会导致草酸钙在体内积聚，从而引发尿路结石。此外，糖分摄入过多还会增加肥胖的风险，进而增加患肾结石的机率。

少吃脂肪量高的食物

脂肪进入人体后，会增加人体对草酸的吸收，容易导致结石的产生。再加上如果出汗较少，则更容易引起肾结石。平时喜欢吃高脂肪食物的人、每日食用油摄入量在25克以上者，就很容易患上结石。这类人可以多喝水来稀释尿液，从而减少草酸盐的沉淀，降低发生肾结石的风险。

少吃蛋白质含量高的食物

摄入过量动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼、肝脏等食物可能会导致肾结石。过量的高蛋白食物会导致肾脏和尿液中钙、尿酸和草酸的含量增加，而钙、尿酸和草酸的沉淀正是结石形成的基础。

少吃嘌呤含量高的食物

海鲜、动物内脏、豆角、花生、菠菜等食物都是嘌呤含量较高的食物，摄入过多会增加人体内尿酸的含量，而尿酸可以促进尿液中草酸盐的沉淀，从而增加人体患肾结石的风险。避免吃含盐量高的食物

过量摄入盐不仅会增加肾脏的负担，还会促进尿中钙离子的排出，增加肾结石的发生率。因此，肾结石患者应避免食用含盐量过高的食物，除了饮食清淡之外，还要少吃香肠、火腿、腊肉等腌制食品。

除此之外，我们在日常生活中也要多饮水，这样可以减少草酸钙结石形成的风险。而且也要补充适量的钙，人体缺钙时血液会呈酸性，从酸碱平衡学说来看，当人体血液呈酸性，容易形成结石；当人体血液呈碱性时，能够抑制结石形成。而钙能够与胃肠道中蔬菜含有的草酸有效结合，最终形成不溶性的草酸钙从而排出体外。毕竟，要想摆脱肾结石，预防也是很关键的第一步！