番茄炖牛肉各种做法（番茄胡萝卜炖牛肉）

番茄炖牛肉是以番茄和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，加上素有“小人参”美称的胡萝卜， 营养价值更丰富。

By 艾瑄儿

用料

• 番茄 1个
• 牛肉 250g
• 胡萝卜 1个
• 姜片 适量
• 大蒜 适量

做法步骤

1、准备好所有食材

2、牛肉切均匀的小方丁

3、牛肉焯去血水，再次洗净备用

4、热油，放入西红杮翻炒，可适量加点盐，以使西红柿的汁水出来

5、放入姜片大蒜胡萝卜一起翻炒

6、加入牛肉翻炒，调入适量生抽，盐，鸡精翻炒均匀

7、倒入没过材料的凉白开，烧开，关火。将其倒入电压力锅内胆中，选择“肉／鸡”键，大概25分钟左右即可出锅。

8、这道菜我加的调料不多，更适合家有小宝宝食用。三种食材互相吸收了各自的精华和汤汁，牛肉和胡萝卜也炖的软烂，我家小宝就一口一口地吃了很多牛肉和胡萝卜。

9、汤汁也很好喝哦。喜欢酸的可以多放点番茄。

10、美丽又美味

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