婚姻中有独立人格的女人（如何拥有人格独立）

为什么要讲这个概念，因为只有人格独立的人，才能够规避和解决两性关系中大多数问题，才有可能拥有完整的爱情。

什么是人格独立，先说两个误区。

第一，很多人以为，人格独立就是不去爱了，也不接受被爱，不食人间烟火，像尼姑那样，这不是人格独立，这是植物人。

第二，很多人以为人格独立就是不生气不渴望不悲伤不喜形于色，没有任何情绪，这也不是人格独立，这是消极，这是冷漠。

什么是人格独立，通俗地说，就是你的精神，思想和意识，不受任何外在事物的影响，比如，举个反例，一个女人非常爱他的老公，他老公的一举一动，都会影响到他的心情，他老公2个小时没回电话，她就开始紧张了，这就是人格不独立，再比如，一个男人被老板训斥了，一整天闷闷不乐的，第二天老板又说，昨天错怪你了，不好意思啊，这个男人一听，心情又好了，等等等等种种案例，都表示这个人的人格是不独立的。

那人格到底是什么，这个很难有一个全世界都公认的概念，一般是理解为一个人在认知世界的过程当中，表现出的一种比较稳定和长久的心理特征，人格最主要 的部分，是性格，气质，和能力。

人格独立到底有什么好处？总结起来就一句话，你的躯体和精神，是不受一切外在事物控制的，而是由你自己控制的。比如说，你老公给你买了一件礼物，你很开心，但你老公要跟你离婚，你也不会不开心，虽然你爱你老公，但是你知道，这是你老公人格独立的体现，是他的自我追求，是他的权利，是他的自由，你无权干涉，你也无法干涉，你只能祝他幸福。所以你还会悲伤吗？如果你悲伤，那说明你人格不够独立，说明你自私，你是因为再也得不到他带给你的感觉，所以才悲伤，并不是因为爱他。

那一个人怎么样才能做到人格独立呢？

需要三个条件，第一，自我接纳，是不是有很多人讨厌自己，觉得自己很懒，很馋，很胖，很丑，很无能，很自卑，甚至很无耻，这都是不接纳自己的表现，要想人格独立，先接纳自己，认可自己的不足和缺点，再去认知自己，改变自己。

第二个条件，自我认知与思考，什么意思呢，就是客观理性地看待一切外在事物，精神不受影响和羁绊，什么是外在事物，就是除了你的躯体和大脑之外的一切事物，都是外在事物，你的父母，你的爱人，你的儿女，你的房子，你的钱财，你的宠物，等等等等，都是外在事物，你不能因为失去这些东西，而影响你的精神，因为这些东西都不是真正属于你的，他们早晚有一天会离开你，但你的大脑和躯体是永远不会离开你的。

为什么很多人失恋会伤心，本质上就是人格不独立造成的精神损伤，说白了就是你的精神是被别人控制的，不是被你自己控制的，你的心不在你身上，而是在他身上，所以你才会伤心啊。

第三个条件，接纳一切存在的事物，接纳不是接受，而是承认事物的存在是合理的，比如，你特别讨厌公司一个同事，你觉得这个人长得丑，品行差，所以看见他你心里就烦，所以你躲着他，这不是说明你不接受他，而是不接纳这个世界，他长得丑，那是客观因素造成的，不是主观，他想长得丑吗，他难倒不想长得像刘德华吗，你觉得他品行差，在他的世界里，那是他独立的人格特质，和你没有任何关系，他怎么处事怎么行事，那是他自己的问题，和你没有关系，因为每一个人都是独立的个体，你要客观的看待每一个人的存在，尊重他们的存在，而不是用主观的眼光。

毫不客气地说，只要你拥有了相对独立完整的人格，你几乎不害怕任何事情，包括死亡，死亡你都不怕，你还怕什么，这样的人，所向披靡，是真正的有魅力，因为是活出了世界上的唯一。

但是人格独立这件事，通常是比较困难的，需要系统地学习和修炼，绝非三天两天能够达到的。