怎样用牙膏才可以祛痘（想要祛痘做好这四点）

　　牙膏是生活中的必需品，而牙膏除了刷牙以外还被挖掘出了很多其他用途，像清洁杯子、祛除污渍等等，牙膏甚至还被赋予了治疗痘痘的功能。那么牙膏真的可以祛痘吗?

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　　答案是，不能!

　　很多网上的祛痘偏方里都有一个牙膏祛痘的说法，其实这是错误的，牙膏并没有祛痘的功能。之所以会有这种说法是因为牙膏里面含有过氧化氢和小苏打，很多人认为这两种成分能让痘痘干瘪、脱落，促进痘痘痊愈。但是牙膏中过氧化氢和小苏打浓度较高，可能导致皮肤干燥或过敏，反而会过度刺激痘痘，对痘痘愈合没有益处。

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　　许多牙膏含有薄荷醇，它能起到清凉止痒的作用，因此把牙膏涂抹在痘痘上还会有种清凉的舒适感。但是薄荷醇和酒精相似，会刺激皮肤，引起瘙痒和炎症。

　　其实用牙膏祛痘并没有太大用处，反而容易弄巧成拙刺激痘痘，与其指望牙膏祛痘，还不如老老实实的涂抹专用的祛痘药膏更有效果。

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　　1. 调整生活作息

　　长痘和生活作息息息相关，在长痘以后，调整自己不良的生活作息很重要。

　　首先要保障睡眠的充足，尽可能早睡早起，同时调整自己的饮食习惯，大鱼大肉固然好吃，可是清粥小菜也有别样魅力，如果确实吃不来那么就在长痘的那几天稍作控制即可。饮食和睡眠保障了，痘痘没有了滋生温床自然就会消退。

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　　2. 保持脸部清洁

　　痘痘的生长和油脂分泌也有很大关联，所以认真洗脸保持清洁很重要。

　　早晚两次的洗脸可以用温和的洗面奶进行清洁，如果皮肤属于油性肤质油脂分泌较快，中午可以多洗一次，但是一天洗脸的次数最好不要超过3次，因为过度清洁会加速油脂排出，反而不利于痘痘治愈。

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　　3. 不挤痘痘

　　很多人长痘后都爱用手去挤痘痘，虽然挤痘痘很爽，可是挤痘一时爽，修复火葬场!我们手上细菌无数，在挤痘痘的同时会把细菌带到伤口上，导致痘痘伤上加伤，炎症加剧，最后痘痘不仅延长了痘痘的生长周期，还有留下痘印的风险。所以长痘以后，千万忍住，有话好好说，千万别动手，和痘痘好聚好散。

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　　4. 谨慎用药

　　长痘后很多人喜欢在痘痘上涂涂抹抹，希望痘痘赶快好，可是痘痘用药也是有讲究的。可以使用一些含有消炎成分的、芦荟、金盏花、金缕梅等等成分，但是切记不可使用含有激素的产品。使用激素产品会导致激素沉积脸上，从而形成激素脸，激素脸可比痘痘难治多了。