羊肉炖什么好吃又营养（羊肉和哪些食物吃最好）

萝卜：羊肉炖萝卜，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞、化痰热的作用，现在小编就来说说关于羊肉炖什么好吃又营养?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

羊肉炖什么好吃又营养

萝卜：羊肉炖萝卜，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞、化痰热的作用。

带皮生姜：焖羊肉时，放一些带皮的生姜，不仅可以去除羊肉膻味的作用，还能散火、除热、祛风。

豆腐：豆腐中的石膏能清热泻火、除烦、止渴的作用，而且豆腐也富含多种微量元素。

生姜、肉桂、茴香及香料：把羊肉和这些调料一起煮，对脾肾虚寒导致的消化不良，腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解。