海参炖斑鱼的做法（今天的午餐是清蒸老虎斑加海参大米咸味粥）
今天的老虎斑是25元一斤，买了一条花了56元，中午清蒸着吃。粥是用菠菜、海参、肉和大米做的咸味粥。来海南了，除了和朋友聚餐以外，都是自己做着吃，这里的老虎斑比北方便宜不少，味道不错。
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