教育心理学的技能（教育心理学自我意识）

说到教育学、心理学想必大家都不陌生吧！但是你听说过自我意识吗？自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。由此可见，自我意识在个体发展中有着十分重要的作用。

下面我们来具体聊一聊自我意识吧。首先，自我意识是指人对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，这其中又具体包括:认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。从我们刚出生就存在着自我意识，而自我意识也会随着我们不同的年龄段而有所不同。一个人的自我意识从发生、发展到相对稳定、成熟，大约经过了20多年的时间。

在这一时期，自我意识经过三个阶段逐步趋向成熟，这三个阶段分别是：

1、分化

比如进入青春期的孩子，本身的视线由外向内转移，个体开始认识和改造自己的主观世界，进入心理自我的发展时期，也可以说进入了自我意识发展的“主观化”的时期。个体自我意识的发展进入了一个崭新的阶段。

2、矛盾

自我意识的分化，引起了自我意识内部的矛盾，使青年开始感受到儿童期从未体会到的种种内心冲突和思想斗争。自我意识的矛盾就是当“主体自我”去考察、认识和评价“客体自我”时，常常会发现“现实自我”不能符合“理想自我”，于是出现了心理不平衡，即自我的分裂。这也是，处于青春期的孩子们常常感到内心困惑、苦闷和烦恼，甚至迷茫不解的原因。

3、统一

经过一段时间的矛盾与冲突，个体的自我便在新的水平上实现了协调与一致，即自我统一。但怎样统一，统一的性质又如何，则是个体自我意识发展的关键。

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