怎么能知道宝宝是否贫血（如何判断宝宝是否贫血）

很多粑粑麻麻可能都有这样的困惑，那到底如何判断我的宝宝是不是贫血呢？，现在小编就来说说关于怎么能知道宝宝是否贫血?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么能知道宝宝是否贫血

很多粑粑麻麻可能都有这样的困惑，那到底如何判断我的宝宝是不是贫血呢？

今天就分享一下家长都可以利用哪些机会尽早判断宝宝是否贫血。

经常查看宝宝的手掌和眼睑是否有苍白

儿童缺铁性贫血其主要的特点即为皮肤黏膜逐渐苍白，口唇、口腔黏膜、甲床（指甲盖覆盖的那块皮肤）、眼睑、手掌最为明显。

如果家长发现宝宝这些皮肤出现苍白了，建议尽快到医院或社区卫生服务中心给宝宝检测一下血红蛋白，请大夫帮忙确诊一下是否贫血。

宝宝6-8个月时到卫生机构检查血红蛋白

《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》规定，社区卫生服务中心和乡镇卫生院等城乡基本医疗机构需要给6-8个月、18个月和30个月儿童免费检测血红蛋白，以确定儿童是否贫血。

好多粑粑麻麻好像都不知道国家的这项免费服务项目吧，到年龄快带宝宝去检查一下吧。

如果您的宝宝在6个月到5岁之间，当血红蛋白值（Hb）小于110g/L，就表明宝宝贫血了。

根据血红蛋白值的不同，贫血程度也不同。

110g/L<血红蛋白值（Hb）<=90g/L，为轻度贫血,90g/L <血红蛋白值（Hb）<=70g/L，为中度贫血,血红蛋白值（Hb）<70g/L，为重度贫血。

那我家宝宝贫血了该怎么办呀？

如果一旦确诊是贫血了，我们就建议粑粑麻麻赶快去找保健大夫，请大夫帮宝宝开补铁药物，并按照医嘱吃药，一般要喝3个月，同时配合食补多吃含铁丰富的动物性食物。

有的大夫会建议我们回去给宝宝多吃菠菜、红枣和蛋黄这类的食物，到底这类食物补铁补血的效果如何呢。

菠菜和红枣虽然含铁相对高些，但是之前我们也提过，它们里面的铁是植物性铁，铁的吸收利用率不高；蛋黄中含有卵黄高磷蛋白也影响蛋黄中铁的吸收。所以这三者大家通常认为的补铁补血食物其实效果并不好。

真正含铁丰富吸收率高的食物是动物性食物，尤其是瘦肉和动物肝脏，所以食补应该多吃这些食物。即使没有贫血的孩子也要多吃这些食物，也可以有效预防贫血的发生。

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我们是一群来自首都儿科研究所的儿童保健科研人员，希望借这个平台把科学的婴幼儿喂养营养知识以及母乳喂养和辅食添加的研究成果分享给大家。

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