西兰花鲜虾面宝宝辅食（营养丰富的低配版茄辣西拌面）

一款孩子超爱吃的拌面，能让宝宝吃到一些平时不常吃的蔬菜，经典的茄辣西搭配，满满的都是维生素，而且超级简单快手。

用料: 茄子一小段，青椒一块(要用完全不辣的菜椒)，西红柿一块，肉馅适量，大蒜两片。

1.茄子去皮，西红柿放锅中焯水去皮，去籽，肉馅放姜片去腥，此处我用的是普通肉馅，小月龄宝宝可以用瘦肉泥代替。

2.将茄子，西红柿，青椒切碎。

3.锅中烧油，爆香蒜片，放西红柿碎煸炒。

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5.最后放青椒碎，煮一会儿之后撒一点盐收汁出锅。

和平时的汤面不同，即使就撒一点盐味道也很丰富，宝宝喜欢吃，而且汤汁少可以方便宝宝自己学习吃饭哦。