毛孩子的掉毛季有多可怕（孩子变成小秃头）

文/李丹阳 选自《年糕妈妈轻松育儿百科》

让宝宝将来能有漂亮的头型，乌黑浓密的秀发，妈妈们在这方面可花了不少心思。但是让宝宝睡定型枕，用生姜给宝宝擦头皮，这些个方法其实并没有用，反而可能给宝宝造成危险。关于宝宝的头型和秀发，下面这些个科学的解释和方法，你需要好好看看。

什么因素影响宝宝的头型？

宝宝在妈妈肚子里的时候都是圆脑袋，但是，他们来到这个世界的方式和出生后的睡姿都会改变他们的头型。宝宝的头骨是非常柔软的，顺产的宝宝在通过产道的时候，头型会发生改变。所以，有些新出生的宝宝，脑袋又长又尖，看起来不太美观。而剖宫产的宝宝，头型看起来会更圆一些。此外，宝宝出生后的睡姿也会造成头部形状的改变。

很多人觉得宝宝出生时头型不好，就会给宝宝用大米或者谷粒做成的枕头，或者给孩子使用“定型枕”，让他用固定一个姿势睡觉，认为这样可以睡出一个漂亮的头型。实际上，很多育儿专家不建议给刚出生的宝宝用枕头，否则会增加睡眠中窒息的风险。而且，强制宝宝用一个姿势睡觉，很可能会引起睡姿性扁头，也就是我们常说的“大扁头”。如果希望宝宝有个完美的“问号头”，就要通过一些人为的干预，让宝宝的头型更饱满、更好看。

要让宝宝头型更好看，有什么方法吗？

注意更换睡觉、喂奶的方向。新出生的宝宝，基本上除了吃就是睡，每次睡着后，妈妈们要把宝宝的脸的朝向换一换，避免总是挤压脑袋的同一侧。如果宝宝已经习惯了朝向同一边睡觉，比如小床的某一边，或者总是朝着妈妈，那么可以让宝宝在床的另一头睡觉。妈妈喂奶的时候，也要注意换边。小宝宝吃奶的时间比较长，柔软的头骨会受到妈妈手臂的压力而缓慢地改变形状。

多抱起宝宝。在宝宝清醒的时候多抱抱他，也可以把宝宝放在摇篮、摇椅、背带、座椅上，减轻床铺对宝宝头部的压迫。

多让宝宝趴着。在有看护的前提下，让宝宝多趴着玩，这样可以减少外力对宝宝脑袋局部的压迫，也可以让骨头的压力均匀分布，对矫正头型有很大好处。

多和宝宝互动。家长们可以多动动脑筋，比如把宝宝放在某个可以注意到你的地方，然后跟他玩“躲猫猫”的游戏，让他转过头来找你；也可以挪动小床的位置，让他换个角度看世界。

如果宝宝的头型看起来很不对劲，建议在给宝宝体检的时候咨询一下医生，看看是否需要医疗上的帮助，比如佩戴头盔。

用生姜给宝宝擦头皮有用吗？

很多老辈人看到宝宝头发比较少会建议年轻妈妈用生姜给宝宝擦头皮，或者给孩子剃光头，认为这样能使宝宝的头发长得更茂盛。其实，这些方法没有任何科学的依据。而且，生姜汁会给头皮带来灼热感，“辣”得宝宝很不舒服。

给孩子剃光头合适吗？

婴儿的头皮非常娇嫩，在剃头的过程中，刀片容易对宝宝的头皮造成许多肉眼看不见的伤痕，从而损伤表皮毛囊组织，为病菌打开缺口，使其乘虚而入。因此，无论是想给宝宝做胎毛笔留作纪念，或者剃百日头讨彩头，从预防感染的角度考虑，剃短要比剃光更合理，更安全。糕妈建议为宝宝准备一套“专用”的婴童理发器，以确保卫生、安全。

眉毛、睫毛等毛发，多剪也不会多长，有些妈妈听说，剪掉宝宝的睫毛会变成人人羡慕的长睫毛，这种说法不仅没有依据，万一剪的时候不小心，伤害到宝宝的眼睛，更让你后悔莫及。

宝宝头发少怎么办？

和出牙晚一样，1岁内的宝宝不长头发是正常的，但这并非预示着宝宝长大以后会头发稀少，只是因为宝宝的毛囊还没发育健全。2岁之后，大部分的宝宝都会长出茂盛的头发来，但这与是否多剃、是否用了偏方没有关系。

头发的生长需要蛋白质，所以要确保足量的蛋白质摄入，如蛋类、乳类、瘦肉、海鲜等。而且，这些蛋白质食物还富含锌、铁，都是对头发生长有益的元素。另外，w-3脂肪酸能滋养毛囊，维生素D、维生素E能促进头发生长，可以补充些富含这些物质的食物，如三文鱼等深海鱼类或坚果类。此外，还可以多吃点粗粮、绿叶蔬菜、豆类、深色水果等，因为它们富含水溶性维生素B、维生素C和矿物质，有利于头发生长。

“小黄毛”是因为体内缺乏微量元素吗？

“小黄毛”很可能是因为遗传。如果营养不良或体内缺乏微量元素，宝宝的头发除了会枯黄、干燥、没有光泽，发质会比较差外，一般还会有别的症状。如果你家宝宝的“小黄毛”只是细软、发量不多、颜色稍淡，但依然富有光泽，那你就不用担忧，随着宝宝年龄增长，他的头发会逐渐黑亮、浓密起来的。

“枕秃”，真没你想的那么严重

“枕秃”是婴儿的正常脱发，这种情况常常发生在与床垫、枕头摩擦的头皮部位，特别躺着的时候有摇头习惯的宝宝。随着宝宝的运动技能的发展，当他能够自己坐起来，不再用头在床垫上蹭、摇的时候，枕秃就会好转了。