自由泳冲刺游技巧（简介自由泳冲刺游技巧）

自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲，现在小编就来说说关于自由泳冲刺游技巧?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

自由泳冲刺游技巧

自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲。

当你入水后，你需要滑行和伸展，尽量够向远方，这样你每次划动一下就会比别人超出几厘米，当距离一长，这种优势就会非常明显。