怎么确定自己做过梦 你经历过梦中梦吗

什么是梦中梦？顾名思义，原以为自己已经从梦里醒过来了，却没有想到自己还身处在梦境中。梦中梦也可以连套好几层（2层-x层），觉得自己清醒了，但其实还在做梦，然后又清醒了，这就是梦中梦。其实我自己也遇到过，小时候上学早上经常迟到被老师处罚，所以特别怕迟到，然后就有一次做了一个关于迟到的梦中梦，一天早上醒来 发现快迟到了，于是背着书包就跑，跑到一半突然惊醒，发现是梦，起来后又抓着书包跑，跑了一会结果又醒了，这次是真醒了，最后还是迟到了，哈哈哈。如果你们也经历过梦中梦可以在下面分享。

自己身上发生了梦中梦怎么办？也不用着急害怕，梦，是人们日常生活中的一种自然生理现象，科学也明确表示了梦显然不会伤害到人类。每个人都会做梦，梦中梦也不稀奇，但梦也是有一定的规律可循的，俗话说：“日有所思夜有所梦“，很多人做的梦往往都是自己内心深处最渴望看到的人或遇到的事，当然也有害怕的事，梦中梦也一样。

遇见了梦中梦，表示近期可能投入太多精力在事业或学业上，有些操劳过度、疲惫，需多注意身体健康，多休息，保证足够的睡眠。大千世界，无奇不有，其实很多事情你只要保持一颗平常心，大多问题都会迎刃而解，所以让我们保持一颗平常心看世界！