吃了坏掉的花生：吃完花生被扔掉的花生衣

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花生营养专家公认的健康养生食品，它的用途也很广泛，可以直接生吃、榨油、做花生糖、制花生酱等，都有很高的营养价值。而花生的红色外皮，也就是花生衣往往被人们扔掉了，这可是个宝贝呢。

花生衣也叫红衣，是一味中药材，有养血补血的功效。中医认为，“脾统血”，而花生衣能补脾胃之气，进而达到“补血止血”的作用。而现代研究也表明，花生衣中含有能够抑制纤维蛋白溶解的物质，能改善血小板的质量，增加血小板的含量，促进骨髓的造血机能。

下面我们来看看花生衣具体有哪些药用价值。

改善男性遗精现象

频繁遗精是让不少男性头疼的问题，而不起眼的花生衣就是遗精的“克星”。取6g左右花生皮，加水煎服，每日两次。坚持服用一段时间，就能有效改善遗精现象。

女性补血的“良药”

花生之所以有补血养血的作用，都是花生衣的功劳。花生衣有极好的补血止血作用，尤其适合贫血、免疫力低、产后虚弱、面色萎黄的女性服用，尤其对各种原因引起的出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显的效果。

滋养头发

中医认为，发为血之余。如果身体气血亏虚，头发就会得不到滋养，就会出现脱发、白发、头发干枯等现象。此时可以借助花生衣“补血养血”的功效，取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即可。每日饮3次，饮汤食枣。此方能滋养头发，使发质变得黑亮有光泽。

平时大家吃花生时，不妨连花生衣一起吃掉，对身体健康有益。但花生衣虽好，也有一些食用禁忌，血液粘稠、冠心病、血栓患者不可食用，跌打受伤者也需忌服，以免肿痛现象加重。

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