终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)

提到莲藕,夏季是再熟悉不过的啦!夏季是吃莲藕的好时节,口感清脆爽口,营养价值高,不管是直接生吃还是烹饪成菜肴都十分可口开胃!

莲藕中含有比较多的粗纤维,这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素,同时还能够有效的预防出现便秘的情况,减肥人士不错过哦!

莲藕这样做太好吃了,又简单又好吃,一次一大盘都不够吃,跟着哈妹一起看看美味的猪脚焖莲藕的做法,老少皆宜,做法简单!喜欢可以收藏在家做做看!

猪脚焖莲藕

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(1)

配料:

猪脚半边、莲藕一大节、姜丝适量、葱花适量、油适量、生抽一勺、老抽两勺、料酒一杯

烹饪步骤:

1.莲藕去皮切滚刀,准备材料备用

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(2)

2.冷水放猪脚,撒姜丝,倒料酒焖煮至水开

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(3)

3.水开了,关火

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(4)

4.冷水冲洗干净

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(5)

5.热油锅爆香姜丝,放猪脚煎炸

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(6)

6.猪脚表面微焦倒莲藕翻炒

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(7)

7.倒生抽,老抽,料酒

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(8)

8.加清水和食材齐平,小火焖煮一小时,汤汁收浓,撒葱花

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(9)

9.一道美味的猪脚焖莲藕就做好了

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(10)

10.美味做好啦

终于找到莲藕超好吃的做法(莲藕这样做太好吃了)(11)

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论

关注香哈菜谱,学更多美食做法

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页