糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(1)

蒜苔炒蛋太俗气,今天我来改良成既营养又好看的菜系

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 蒜苔 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 半个
  • 盐 1茶匙
  • 葱花 3克

做法步骤

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(2)

1、鸡蛋打散成蛋液

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(3)

2、放锅中煎熟成蛋饼

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(4)

3、取出稍稍放凉

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(5)

4、切成粗丝备用

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(6)

5、蒜苔洗净切成小段,胡萝卜洗净切成粗丝

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(7)

6、大葱切葱花

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(8)

7、起锅热油,下葱花炒香

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(9)

8、加入蒜苔和胡萝卜炒至断生

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(10)

9、加入蛋饼丝翻炒片刻

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(11)

10、最后加少许盐翻炒均匀即可

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(12)

11、成品

糖醋蒜苔炒鸡蛋(蒜苔炒蛋丝初夏搜食)(13)

12、成品

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