苹果和胡萝卜汁有什么功效（苹果胡萝卜汁做法）

不知你有没有听说过“每天一苹果，医生远离我”这句话呢？虽然有些夸张，但多吃苹果确实是有好处的，所以我家里几乎365天都有苹果的身影。有时觉得生啃吃厌了，我就会做成苹果胡萝卜汁，好看又好喝！来看看做法吧。

－苹果胡萝卜汁－

苹果、胡萝卜、柠檬汁、白砂糖

▼1．将苹果和胡萝卜去皮洗净后切块，如有榨汁机的直接放机里榨汁，如没有的话就放搅拌机里，加适量的清水搅打成苹果胡萝卜汁。

▼2．榨出汁后，用杯子装好，挤点柠檬汁增添风味之余抗氧化，再加点白砂糖调味即可饮用。