银耳粥怎么粘稠(自己在家煮银耳粥)

银耳是我们在平时的生活中经常使用的一种菌类,不仅口感特别的好,而且营养价值也是非常的丰富的,尤其是里边的蛋白质,维生素,胶纸和一些矿物质,经常吃一些银耳对我们的身体也是有很大的好处的,还能够在一定程度上补充胶原蛋白,但是有很多的人在煮银耳粥的时候却总是煮不出胶,大厨教你小妙招,出胶多更好喝。

银耳粥怎么粘稠(自己在家煮银耳粥)(1)

在煮银耳的时候,我们买到的那些银耳一般也都是干的银耳,所以在煮银耳粥的时候是要先泡发的,而在泡发的时候一定要充分的泡发,有很多的人可能都只是稍微的泡发一下,或者是直接用开水烫,这样的做法都是不对的。

银耳粥怎么粘稠(自己在家煮银耳粥)(2)

在浸泡的时候最好的方法是要用凉水来浸泡,而且一定要用足够大的碗放足够的凉水,最少也要浸泡2~4个小时的时间,所以也要提前泡,那样才能够把银耳泡发的更好,泡的更软。

银耳粥怎么粘稠(自己在家煮银耳粥)(3)

把银耳泡发好以后,把银耳的耕地去掉,然后撕成小朵之后,之后就可以放在锅里边来煮了,而且在煮的时候也建议用砂锅或者高压锅来煮,这样煮的效果才会更加的好,银耳出胶会更加的多。如果想要煮出来的银耳粥口感更好的话,我们也可以加入一些红枣枸杞莲子,最后再放入一些冰糖。

银耳粥怎么粘稠(自己在家煮银耳粥)(4)

如果在平时喜欢喝银耳粥的话,一定要记得把银耳充分的泡法,而且最好用凉水泡饭,并且在煮的时候,水和银耳的比例建议也控制在1:6左右,煮出来的浓稠度也是刚刚好的哦。

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