灰指甲日常饮食（这些厨房用品记住）

当灰指甲发展到后期的时候，真菌进一步危害皮肤表层组织，造成人体丹毒和手指脓皮症的出现，严重需要截肢治疗。当灰指甲真菌传染至人体内脏的时候，还有引发恶性肿瘤的风险。

这些厨房用品记住，灰指甲早日说拜拜！

1、花椒

花椒可作为调味料，又可入药，它的挥发油11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀灭作用。

花椒20g放入玻璃瓶中，加入500ml陈醋浸泡3天。每天用热水将指甲泡软，再用小刀将灰指甲削薄，放入花椒醋液中浸泡15分钟，再用棉花蘸醋液包裹患，每天更换2次。

2、蒜泥

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

去适量大蒜捣烂成泥，用前先把灰指甲用剪刀修剪，然后将蒜泥敷在患处，每天2-3次。

3、白醋

大家都知道白醋具有杀菌的作用

取5包白醋倒入盆中，每次泡脚半小时以上。这个方法真是物美价廉。

最强天然“杀菌王”，坚持2周，灰指甲不再来！

中医认为灰指甲由于脚湿气、鹅掌风之毒邪侵袭甲板，湿毒内蕴，加之肝血不足，爪甲失养所致。

避免灰指甲复发的小建议：

1、灰指甲多吃高蛋白食物：如鸡蛋、豆类，可促进指甲生长，帮助指甲恢复光泽，有助防止指甲断裂。

2、日常做家务的时候经常的接触化学洗剂会引起指甲的松弛，所以在做家务时，一定要记得戴上手套。

3、生活用品不混用，为了避免将灰指甲传染给家人，一定要把日常的生活用品分开使用。

4、保持环境清洁干燥，预防潮湿引发细菌，保持空气流通，多呼吸新鲜空气，不给真菌提供生存的大环境。

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