有耳鸣失眠有内火吃什么调理（耳鸣失眠体弱多病）

关于阴阳，《黄帝内经》开篇就有记载:"阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。"是故，"治病必求于本"，这个"本"，就是阴阳二字。

所谓“阳”是温熙着我们的四肢，推动我们体内气血运行的阳气，就像是太阳一般，赋予我们生命的动力。而“阴”主要是濡养我们五脏六腑、官窍、经脉的阴液物质，就像是潺潺的溪水细流一般。我们身体的生理活动，官窍的功能正常发挥，全依靠人体内的"阳气"和"阴精"保持协调的结果。

中医认为“有诸内者，必行于外”，说的是身体内在的变化，往往会通过外在变化而显现出来。如果阴阳失调，必然影响身体正常生理活动及官窍功能发挥，比说，二便失常（便秘、便溏、尿频等）、耳朵（耳鸣、听力下降）、眼睛视力昏花、失眠等外在表现症状来。

另外阴阳失调，大多数朋友发现，往往我们去看医生时候，医生所下的诊断不是这阴虚，就是那阳虚的，往往会令人一头雾水。

其实呢，阳虚或者阴虚往往不是单独存在的。

中医认为，阳损及阴、阴损及阳，阴阳之间存在互根互用的关系。阳虚日久，阳气不能温煦，气化失职，就容易导致阴精的产生和摄取不足；反之亦然，阴虚日久，体内精血亏虚，阳气化生所需物质基础不足，也会出现阳虚证候。

这就是为什么很多朋友觉得自己既像是阴虚也像是阳虚的体质。

所以不管是阴虚还是阳虚日久的朋友，可能就有阴阳两虚的情况，当阴阳双补。

如此，今天我就给大家介绍一个既能补阴也能补阳的小方子——锁阳桑葚汤。

小方子其实很简单两味药：锁阳、桑葚

中医认为，肾为先天之本，肾阳亦为人体阳气之根本，肾阳足，则阳气自下及上而温五脏六腑，身体的阳虚的症状自然得以改善。

而方中锁阳，主入肝、肾经，多生于沙漠戈壁之中，半埋半露，得于它在沙漠独特生长环境干旱而少雨，常年饱受阳光沐浴而将阳气牢牢的封固其中，因此而得名“锁阳”，是临床上温补肾阳虚衰常用药。

桑椹在《中国药典》中早有记载：“用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。”主入肝、肾经，所以桑葚善补益肝肾精血，以养益阴血亏虚所致的目暗耳鸣。

锁阳、桑椹搭配，一味补阳，一味补阴，阴阳同调。如此一来，对于调理体虚损日久，阴阳两虚而出现的耳鸣、视力昏花、失眠等就能治“本”，所有症状问题自然迎刃而解了。

如果你也有耳鸣、失眠、脑鸣等问题欢迎留言，关注我@上海中医科程医生了解更多耳病健康知识。