燕麦的几种吃法

　　燕麦片的7种吃法：　　一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用，现在小编就来说说关于燕麦的几种吃法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

燕麦的几种吃法

　　燕麦片的7种吃法：

　　一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。

　　二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。

　　三、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。

　　四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的热水冲饮，口味独特。

　　五、将少量燕麦片（半匙左右）加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。

　　六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片。

　　七、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用，口味也不错。