鱿鱼的功效（鱿鱼有如下功效）

鱿鱼具有补血益气的功效：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，现在小编就来说说关于鱿鱼的功效?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

鱿鱼的功效

鱿鱼具有补血益气的功效：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。

鱿鱼具有明目的功效：鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

鱿鱼具有养胃的功效暖胃，治疗胃寒症。

鱿鱼具有养阴补虚的功效：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

鱿鱼具有养颜护肤的功效：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

鱿鱼具有预防带血综合症的作用：降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。

鱿鱼具有预防糖尿病的作用：促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。