没睡好眼袋大怎么办7种去眼袋方法（小编教你有效快速祛除眼袋的妙计）

眼睛虽是心灵的窗！眼袋虽小但带给人们的困扰却非常之大，不仅影响个人的形象，而且留给他人的印象也会减分不少。眼周肌肤那么容易出现眼袋，那么该怎么样才有效地去除眼袋，保证能为你的小眼袋完全的去除呢？

1.窍门冰敷法去眼袋

冰敷其实是很好的缓解眼袋的方法，如果你眼袋又特别重或者经常有熬夜的习惯的话，那么建议可以提前准备好冰块，在早上要出门前将冰块放在毛巾内然后敷在眼皮上，静敷三分钟，可起到消除眼部浮肿的作用，它是根据热胀冷缩的原理来消除眼袋的。

3.热盐水敷

眼袋盘踞在眼睛下方的皮肤上，让人看起来十分老态，如果早起发现眼睛浮肿，眼袋挂在眼睛上，可以准备一杯热水，在其中加入一勺盐，等盐水溶解好之后，把化妆棉浸在热盐水中，然后取出敷在眼睛上，冷了之后再浸泡热敷，重复几次，能够有效消除眼袋。

4.饮食调理

眼袋说到底还是由于眼部肌肤松弛的结果，所以我们可以在日常饮食中摄入一些含有胶原蛋白成分的食物，让肌肤恢复弹性，比如猪蹄、猪皮、鸡爪等食物就有很丰富的胶原蛋白，让皮肤变得更加细腻紧致，眼袋自然就能得到铲除了！

最后，在生活中，我们还要注意不要经常性的熬夜，尽量让眼睛能得到休息，缓解眼部的疲劳，还有就是，在睡前不能喝太多的水，防止第二天出现浮肿。

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