水芹菜的功效与作用（水芹菜对人体的益处）

水芹菜含酸性的降压成分，有平肝降压的作用，可以治疗原发性高血压，妊娠性高血压及更年期高血压，现在小编就来说说关于水芹菜的功效与作用?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

水芹菜的功效与作用

水芹菜含酸性的降压成分，有平肝降压的作用，可以治疗原发性高血压，妊娠性高血压及更年期高血压。

水芹菜还具有利尿的作用，可以消除体内的钠潴留，利尿消肿，其所含有的高纤维素，可以增强胃肠蠕动，缓解便秘。所含有的铁元素，可以防治缺铁性贫血。

水芹菜还可以补钙，镇静安神，增强食欲，降血糖，预防痛风等功效和作用。