19小时徒手无保护攀岩2200米高峰（追逐运动的极限）

攀岩，是不少户外运动者喜欢参与的运动，在爱好者们看来，这项运动不光能锻炼身体素质，还能带来“挑战自我攀登高峰”的成就感和快乐。

有这样一群攀岩少年，来自广西南宁的马山县。在那里，喜欢攀岩的人很多，不光有大人，很多孩子也把攀岩玩成了一项非常专注、认真的运动项目。

马山县古零镇初级中学学生 蓝常浩：比较紧张，又有点兴奋的感觉。确实比室内危险一点，抓的有些点是锋利的，如果手一不小心刮到的话，就会受伤。

攀岩教练 谢卫成：首先头盔要戴好，攀爬之前要相互检查装备，因为毕竟是自然岩壁，攀爬期间还是会有落石的，所以要注意落石，这个非常重要。在攀爬过程中，两个人要相互协调得很好。

在野外攀岩，队员们要面对更多的不确定情况，因此每一次户外训练，都让大家既兴奋又紧张。

马山县古零镇初级中学学生 李彦郯：室外的岩壁可能会比较滑，踩的时候得相信自己的脚，如果不相信的话可能不敢发力。

除了技术方面，队员们的心理承受力也颇为重要。挑战高空运动，能否超越心理障碍也是训练的关键内容。

马山县古零镇初级中学攀岩教练 吴国永：慢慢去给他进行一个训练，他可能慢慢爬，先爬矮一点，我们再放他下来，再慢慢爬高点，再放他下来，一点一点去帮他克服。

如今，在马山县，攀岩训练已经从一所中学发展到了23所学校，这里也成立了全国首个青少年攀岩训练基地。2018年以来，这里的攀岩队伍共参与了31场市级以上大型攀岩赛事，荣获100金88银79铜的好成绩。而这些朝着更高方向努力攀登的少年们，还有着心中更大的梦想。

马山县古零镇初级中学学生 李彦郯：我去过重庆第二十八届全国锦标赛，但是没有拿到名次。去过柳州，难度项目拿了第二，速度项目拿了第三。在江西，速度项目进了半决赛，决赛没有进，难度项目预赛拿了第四，决赛是第四。我想过站到更高的领奖台，比如奥运会。

带着更开阔的眼界

一起向未来

大山里的这个小小攀登队已经很有点专业的样子了，期待有更专业的力量能够关注他们、帮助他们，为他们提供更多技术上的指导和装备上的支持，让他们在专业和安全的前提下，大胆向更高峰攀登。

这里孩子们有些害羞，有些不善表达，但眼神中透出坚定和自信的光，也许这就是攀岩赋予他们的礼物。无论是人生还是训练，需要一股子勇往直前的狠劲儿，也需要与队友彼此信任，互相配合，共同登顶。这样的经历，相信在给予了他们更宽广视角的同时，也会让他们拥有更广阔的心胸。

攀登，是勇敢者的游戏，人生的路上，会有一座又一座有待征服的高山，相信从小练就的韧劲和勇气会帮助他们在未来如履平地，赢得人生。

（总台记者 何盈 李姜楠 李健飞 邓君洋 刘然 莫祥龙 孙晓璐 李阳阳）