一周自律的最佳方法（还在当咸鱼）

有很多小伙伴都想当一条咸鱼，觉得咸鱼可以什么事情都不用做，但是其实当一条咸鱼也是需要一定资本的，我们小时候可以靠着我们的父母，可是当我们长大了就需要靠自己，而结了婚就需要养孩子养老婆，这些都是需要钱，都是需要资本的，就比如我有一个闺蜜，她曾经就说过，他的梦想就是当一条咸鱼，可是她从小到大成绩从来没掉出过前三名，会唱歌也会跳舞，参加过舞蹈比赛，还拿到不错的名次，从小到大她都是别人口中别人家的孩子，现在的他自己当老板做生意，他的父母现在天天全国各地的玩，这是不是就是“咸鱼”呢？可咸鱼并不是人人都可以当的，面对家人，我们应该变得更加努力，努力让家人可以当幸福的“咸鱼”，不要活得那么累。

要想不当“咸鱼”，我们就要自律起来，那么我们应该怎么自律呢？

有时候我们会经常给自己制定一些目标，激励自己自律，比如我一定要早起，一定要跑几公里等等，可过了没几天就恢复原样了，其实我们如果想自律的话，不如先给自己制定一些小目标，比如今天多看一页书，在闹钟响了就懒三分钟就马上起床等等，不要一开始就给自己制定太多的目标，要制定一些小目标，再一个一个的来实现它。

要学会克制自己，对自己的一些不好的欲望说不，学会让自己去做一些正确的事情，即使是自己不喜欢做的事情，比如：今天晚上不吃夜宵，今天晚上十一点之前睡觉，在做事情之前多想想，不要冲动等等，当当我们学会克制自己的时候，就可以养成很好的习惯，让我们变得自律起来。

如果我们做到了我们一开始给自己设定的目标，就可以适当地给自己一些奖励，比如如果我坚持跑步一个月，就给自己买一双新的球鞋，如果我每天都坚持看书，就奖励自己可以买一个新的包，有期待才会有动力做这些事情，把习惯变成游戏，当我们完成一个目标，就就可以想想下一关要做什么，把自律变得有趣起来。

如果我们一个人在做一些事情就会觉得很孤单，这个时候，如果我们能找到朋友和自己一起慢慢的养成自律的好习惯，在一起交流自律给自己带来了什么改变，那样是不是更有动力了呢，而且和朋友一起还可以互相鼓励，当有人坚持不下去的时候，另外一个人就可以鼓励对方，让对方有动力可以坚持下去，互相鼓励，一起变得自律起来吧。

对于自律来说，更重要的是坚持下去，当我们慢慢的完成一些目标，当我们养成一个个好的习惯，当我们和朋友一起变得自律，你就会慢慢的觉得自律是一件很开心的事情，让我们变得自律起来吧。

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