橙子和鸡蛋能一起吃吗（橙子和鸡蛋能不能一起吃）

橙子和鸡蛋不建议一起吃橙子中含有大量的维生素c，有机酸，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这两种食物搭配，很容易生成一些不易消化的物质，影响人体的吸收虽然理论上橙子和鸡蛋不建议吃，不过少吃一些也是没问题的，现在小编就来说说关于橙子和鸡蛋能一起吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

橙子和鸡蛋能一起吃吗

橙子和鸡蛋不建议一起吃。橙子中含有大量的维生素c，有机酸，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这两种食物搭配，很容易生成一些不易消化的物质，影响人体的吸收。虽然理论上橙子和鸡蛋不建议吃，不过少吃一些也是没问题的。

鸡蛋不建议和富含鞣酸的食物搭配。鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，可以为人体补充充足的蛋白质。