孩子上课东倒西歪坐不住（小孩上课东张西望是不专注）

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有时老师会向家长报告孩子们喜欢在课堂上东张西望。很难集中注意力，却不知原因。家长询问孩子，也往往问不出缘由。如何让孩子集中注意力？这已经成为家长们最担心的事情。

孩子们上课不听讲，注意力不集中的原因有很多。但其中最大的原因可能是父母破坏了孩子做事的专注性，从而导致他们注意力的下降。家长一定要找到自己的原因，而不是因为无意的行为影响了孩子注意力的发展。

孩子的注意力是什么？

儿童的注意力主要是指他们对一件事的集中能力，包括注意力的长度、信息的收集和大脑认知的系统整合。简单地说，孩子的注意力是指他们的注意力集中的程度。

儿童的注意力会随着年龄的增长而延长，主要是因为儿童年龄越大，自我控制能力越强，注意力越容易集中。

但这不是一成不变的。比如，受外界影响，很难集中精力。三岁的孩子可以保持5分钟，四岁的孩子可以保持10分钟，五、六岁的孩子可以保持15分钟。在这个长度的基础上，注意力会上下波动。孩子们越大，他们的注意力就越持久。

同时外部因素对注意会产生一定的影响。如果父母不能给孩子提供一个安静的环境，或者他们随意打断孩子的注意力，就很难保持他们的专注力的稳定。所以家长要注意言行对孩子注意力的影响，特别是不要打断孩子正在专注时的状态。

最后还有一个方面，若孩子注意力总是不集中，家长却找不到原因时，很可能是因为没有搞清楚孩子的认知模式。

所以，我们先来看看孩子的5类认知模式。

孩子的五类认知模式

• 口语表达型

这类孩子拥有良好的口头表达和沟通能力，喜欢在做事和学习的时候喜欢通过说出来来表达自己。

例如，孩子在一个月和三个月大的时候就可以说一句完整的长句。当给他讲故事时，他的嘴不停地问我问题或重复故事。并且会发现他在和我交谈和互动的过程中，会记住很多知识，并产生自己的想法。

如果给他报兴趣班时，可能会发现他不喜欢静静地坐着听老师讲课。他喜欢参与感强的班级，可以和同学和老师交谈的氛围。在学校里，他会特别喜欢上外教的课，因为他会把桌子放在一起讨论问题，而不仅仅是听讲座。

这样一个孩子总是喜欢说话和看书。别认为他在吵闹，给他们足够的空间来表达自己，并与他们进行更多的互动。因为他们通过"说话"来了解世界。

• 耳朵听觉型

与口语型的孩子相反，耳朵听觉型的人看起来像一个安静美丽的孩子，喜欢静静地坐在一旁听，但他们能很好地掌握声音信息。

一些当老师的朋友告诉我，有些孩子喜欢在课堂上四处看看，不喜欢做笔记。他们似乎很在走神之中但事实上，从他们的课堂问答和作业考试来看，孩子们的思维总是紧跟其后，而且他们非常认真。

听力强的孩子看起来像个"闷葫芦"。当他们读故事和讲故事的时候，他们只是听，他们不太喜欢互动，他们可能正在做手头的其他事情，但事实上，他们可以很好地记住和理解只是通过听。

有时，我们眼中看到的未必是事实，但不要误会通过声音吸收信息的耳朵听觉型孩子。

• 眼睛视觉型

有善于用耳朵吸收信息的，也有习惯用眼睛阅读的。

例如，喜欢听电子书的孩子一年能听十多本书，而且能复述许多书的内容。但我试过自己听电子书，但一点也听不懂。我必须边读边写，边拿着一本纸质书。

眼睛视觉型的孩子在课堂上通常看起来很好，因为他们会仔细地盯着黑板看老师的黑板，他们会对图片特别感兴趣，而且他们也能很快地理解图片的意思。

当这类孩子读图画书时，会对图画很着迷。喜欢分析每一个细节的孩子们可能意见一致。他们感情很强，观察仔细，做事一般都很细致周到。

这类孩子可能不太擅长写和说，但给他们一把毛笔，他们会有非常丰富的情感表达，他们就是生活中的小观察者。

• 手指触觉型

不知道你家孩子读书时背单词的习惯是什么。但我发现有些人只需要用眼睛去看和记住他们，有些人需要用嘴把他们念出来，还有一些人需要用笔不停地写来记住他们。

要不停写才能记得住可能就是属于手指触觉型的孩子。他们喜欢用写作和操作来学习和解决问题。如果放在孩子身上，就会显得有点活跃。

他们总喜欢把家里的东西拆散，上课时必须用手拿笔或橡皮玩，当他看到新的东西时，就总是想去触摸它。

别以为他们的手停不下来，其实他们是在用自己最好的方式去理解和学习。这就是形成比其他人更强的动手操作能力和身体协调能力的原因。

他们遇到事情往往想"先做后看"，所以执行能力一般都很好。那些乐高又快又好，做事又好又快，大概是属于这种类型的孩子。

• 心灵思考型

最后一类，一旦发生什么事，首先要经过的就是大脑。在采取行动之前，必须理智地思考很长一段时间。这便属于心灵思考型儿童。

可能在某些角度，这种特性会被理解为"慢半拍"。因为他们在能做之前都必须考虑一下。很自然，可能看起来就不那么敏捷和聪明。

但心灵思考型的人其实有很强的思维能力。他们认为事情组织得很好，并且非常善于分析和总结。因为他善于思考，总体上学习能力强，特别是自学能力强，有自己的一套方法。特别是对于抽象的意义和概念，能够把握得很好。

如果你的孩子反应有点慢，不要强迫他变得"聪明"。因为实际上他的小脑袋可能在全速奔跑，并且是一个非常体贴的孩子。

3帮助孩子提高注意力的方法

1.定量学习

当孩子的注意力真的很难集中时，家长可以引导孩子分阶段学习或做事。工作结束后，孩子可以适当休息，家长应该给予适当的鼓励，这样孩子才能自信地做得更好。

2.少唠叨少骂

家长应该少对孩子唠叨和责骂，这样才能安排好自己的时间，实现自己时间分配的成功和快乐。当孩子在更快的时间内完成一项任务或家庭作业时，他的成就感会很强。

3.发展声音阅读

为了训练孩子们大声朗读，他们每天需要阅读大约10-20分钟。在阅读的同时，孩子们也会保持高度的注意力。家长应该让孩子继续读书，孩子的注意力会得到很好的训练和发展。

4.专注于正在做的事情

孩子们的注意力也很有限，不可能一心一意做几个。家长应规定，孩子做事时，不能再做其他事情，如关掉电视、做事时不让孩子吃饭等，孩子的注意力才会逐渐发展并集中起来。

我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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