怎么做盐水蛋

盐水鸡蛋材料及做法： 材料：新鲜鸡蛋30个， 水1000ml， 粗盐400克， 白酒20ml， 花椒20粒 做法： 1，准备食材，将鸡蛋洗净，备好，在锅里注水，煮沸 2，将鸡蛋打开，放入锅中，此时鸡蛋受热会自己慢慢蔓延开，不要动它 3，再打一个进去，双重营养，哈哈，给家人准备一份 4，不用盖锅盖，大约9分钟左右，鸡蛋自然成形，在锅里呈现完美的形状 5，最后加少许油盐就可以了，加在水里面，鸡蛋就能吸收了，不要多，会涩 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6，现在小编就来说说关于怎么做盐水蛋?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么做盐水蛋

盐水鸡蛋材料及做法： 材料：新鲜鸡蛋30个， 水1000ml， 粗盐400克， 白酒20ml， 花椒20粒 做法： 1，准备食材，将鸡蛋洗净，备好，在锅里注水，煮沸 2，将鸡蛋打开，放入锅中，此时鸡蛋受热会自己慢慢蔓延开，不要动它 3，再打一个进去，双重营养，哈哈，给家人准备一份 4，不用盖锅盖，大约9分钟左右，鸡蛋自然成形，在锅里呈现完美的形状 5，最后加少许油盐就可以了，加在水里面，鸡蛋就能吸收了，不要多，会涩 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。