孩子一天到晚不吃饭怎么办（再一次找到孩子不吃饭的原因）

小朋友的情绪，您真的了解么？有一些时候，假如您家的宝宝直接拒绝吃饭的话，那么您可以顺藤摸瓜地找到一些原因。

前几天，小凡家的妈妈在社区里表示：

“我们家长真的不是不了解儿童的心理，有一些孩子，压根不是不想吃饭，而是，只要我们把孩子的情绪安抚好了，孩子们不吃饭的几率，就能变少。

小凡妈妈接着说：

“就我个人来说，我家小凡前几天不开心，原因是不想上学。我告诉他每一位小朋友都要上学，不上学怎么能做一位学富五车的人呢？！

孩子当然听不懂这一些。于是，我就把蓝牙音响打开了，播放了《X健康歌》、还有几首好听的儿歌。

小凡听了以后，开始蹦蹦跳跳地跳了起来。

听歌之前，小凡的表现是这样的：不开心、也不好玩，饭也不想吃。

跳舞之后，小凡有2个很明显的表示：

1、 跳舞，很开心，在床上蹦蹦跳跳地还哼起了儿歌的旋律；

2、 音乐还在播放，小凡说肚子饿了，然后马上又回到桌旁，找妈妈要饭吃。

小凡妈妈的分享，让邻居家长们惊叹不已。这不仅颠覆了大家对孩子的认知，而且也表明了小凡妈妈很会逗孩子开心。

在育儿路上，对孩子正确的引导必不可少，这也就是说，吃饭也要先运动一番，才有可能促使孩子吃饭更加地积极起来。

我们都会自然而然地认为，做多样化的菜，做可口的味道，孩子们都会喜欢上吃饭。可事实上不是这样，甚至截然相反，他们在开心时吃饭，和不开心时吃饭，饭量的差别就大了去了！

我们在给孩子听音乐时，我的建议是这样的，仅供参考：

第一， 尽量让孩子听儿歌，像广场舞之类的动感音乐，也是可以的；但经过小凡妈妈的发现，儿歌更能激发你家孩子的音乐细胞，可以让他们动起来。只有运动起来了，孩子们就能很好地消化；只要消化好了，孩子的胃口自然就好了。

第二， 调节好孩子的情绪，饭前运动1小时是基本的，但也可以进行户外运动2小时。

比如在幼儿园，园方都会选择在饭前上好《体能课》。这也就是孩子为什么能爱上幼儿园里的饭菜的原因。因此，我们要密切关注孩子的情绪，更要把孩子的情绪放在第一位。

把孩子的情绪调节好以后，才有可能把饭菜多样化搬上桌子。孩子在很饿的时候，他们吃饭的筷子都能使用得很麻溜，吃饭的味道，那么就更加地不言而喻了。

最后，要多多注意孩子的厌学情绪。开学季这一段时间，孩子会有这样的情绪抵触。过一段时间就会好一些。喜欢的朋友记得关注我吧。