大量豆浆如何制作(自制营养豆浆)
刘嘻嘻1
3小时前好久没喝豆浆了,今天做杯营养豆浆喝喝。这道豆浆里放了黑米,黑花生,黄豆,都是很有营养的食材,我不喜欢放糖,所以没放糖,大家如果喜欢甜食,可以放点白糖。
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
黑米30克 | 黄豆25克 |
黑花生10克 | |
辅料 | |
清水300ml |
自制营养豆浆的做法步骤
1. 备好原材料:黑米,黄豆,黑花生。
2. 将这些材料洗净,用清水浸泡片刻。
3. 豆浆机洗净倒入适量清水。也可先放食材,再倒入适量清水,清水量在两道水位线之间。
4. 将上述食材放进豆浆机里。
5. 接通电源,启动“豆浆”功能。
6. 豆浆做好了,如果想要喝口感更细腻的豆浆,可以将做好的豆浆过一下细筛,沥出豆渣。
7. 喜欢甜食的朋友,可调入适量白糖,搅拌均匀再饮用。
小贴士
白糖可以不用放。
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