哺乳期上班族怎么背奶（做一名合格的背奶妈妈真心不易）

背奶，意思就是自己将奶水背在身上，行走的母乳背奶是职场女性的专有名词，产假一结束，他们的背奶生涯就正式开始了上班时间要偷偷地躲在一个角落将母乳挤进奶瓶，下班后匆匆忙忙赶回家，用新鲜母乳喂小宝宝或是放在冰箱保鲜，让宝宝慢慢享用，现在小编就来说说关于哺乳期上班族怎么背奶?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

哺乳期上班族怎么背奶

背奶，意思就是自己将奶水背在身上，行走的母乳。背奶是职场女性的专有名词，产假一结束，他们的背奶生涯就正式开始了。上班时间要偷偷地躲在一个角落将母乳挤进奶瓶，下班后匆匆忙忙赶回家，用新鲜母乳喂小宝宝或是放在冰箱保鲜，让宝宝慢慢享用。

曾听婆婆讲起母乳喂养儿子的有趣故事，当年她儿子，也就是我老公喝母乳持续到一岁半，最搞笑的是，每天傍晚婆婆从农田干完活回到家，这小子会主动搬来小板凳给他妈坐下，好让自己有个舒服的姿势喝点母乳。

“一岁半还在喝母乳”，这个真实的故事听来确实有些搞笑，但这却是我们这些上班族妈妈无法为孩子做到的事情。作为妈妈都知道，母乳喂养既可以增进妈妈和孩子之间的亲子关系，而且在食品安全令人担忧的当下，母乳喂养是最安全无忧的。然而在压力倍增的现实社会里，能够悠然自得呆在家当全职奶妈的女性凤毛麟角，大部分人都选择成为了“背奶”一族。

要成为一名合格的背奶妈妈，首先得有一套背奶装备：一只吸奶器（经验之谈，最好用手动吸奶器，携带和使用都很便捷）、两只配套奶瓶（根据个人奶水量决定配套奶瓶数量）、一个背奶包和冰包（冰包可以保证奶水在下班路上不会变质）。

虽然做不到让宝宝喝一年母乳，至少要坚持6个月。抱着这个伟大的决心，我每天背着这套装备奔波于家与公司之间，在单位时，找一个闲置办公室或躲在洗手间，将肿胀的奶水挤到奶瓶里。偶尔因为手头工作忙忘记及时挤奶，乳房会肿胀得像块大石头，碰一下痛得慌。如果在家，用热毛巾一敷，疏通疏通就会缓解，可是在办公室里，即便有热水，又哪来的毛巾和水盆呢？

接连几次这样的情形之后，奶水越来越少，势不可挡。

小家伙越长越结实，奶量也是一天一天往上升。因为白天长时间没有婴儿的吮吸刺激，我自身的奶水量越来越少，每天晚上小家伙都吃不饱，睡上两个小时就要醒一次，而睡眠质量差导致奶水更少，如此恶性循环着。

不管怎样，总不能让孩子饿着肚子，所以我们采用了折中的办法，白天让孩子喝奶粉，晚上喂母乳。就这样坚持着、煎熬着，终于在小家伙满6个月的时候，我一秒钟都没有迟疑地给他断了母乳，彻底告别背奶的艰辛日子。

总是听长辈说，母乳喂养时间长的孩子免疫力更强，可是作为背奶一族坚持6个月已非不易，身体上、心理上和精神上的多重压力只有亲历过的妈妈才能懂得！