有宫缩的孕妇应该吃什么食物最好（这些蔬菜容易导致孕妈妈宫缩）

女人在怀孕以后，各种饮食都是需要非常注意的，孕妇吃进嘴里的东西很容易对孩子们的身体产生影响，好的食物能够有助于他们的身体发育，差的食物也会影响他们的身体健康，所以在饮食方面一定要着重慎重选择，在日常生活中，我们身边的一些常见的食物都可能会引起宫缩，从而导致妈妈们在孕晚期出现早产的情况，特别是这四种蔬菜，妈妈在孕晚期一定要格外注意，再馋也不要吃。

1.苦瓜

妈妈们在怀孕期间可以适当的吃一些苦瓜，在夏天的时候，苦瓜能有一个非常好的降暑利尿的作用，而且很多妈妈在怀孕期间都会出现水肿的情况，这个时候适当的吃一些苦瓜，也能够起到一定的缓解作用，但是也要注意，一带多吃的话，很容易引起宫缩的情况，所以慢慢在孕晚期的时候一定要注意，苦瓜是苦寒的食物，里面的成分很容易会导致妈妈出现早产或者吃流产。

2.芝麻糊糊

很多妈妈在怀孕期间都会变得非常懒，这个时候他们也不喜欢下厨，所以在日常生活中，总是被一些懒人饭。芝麻糊糊就是他们一个经常选择的东西，直接冲成粥就可以食用了。但是女人如果在孕晚期经常吃芝麻糊的话，却很容易导致身体出现问题，很容易导致滑胎的情况出现。特别是一些体质比较差的女人，预产期一定要少吃，甚至是不吃。

3.韭菜

孕晚期不能吃韭菜，很多妈妈们想必都知道，这才是孕晚期，一定要杜绝的一个东西，如果经常吃的话，很容易出现上火的情况，而且也会引起宫缩，在孕晚期经常吃的话，很容易出现早产的情况，所以妈妈们一定要忍住。

4.马齿苋

准妈妈在怀孕期间也一定要注意，尽量不要吃马齿苋，马齿苋是一种非常常见的野菜，很多人家也都喜欢用马齿苋做饭。但是如果准妈妈在怀孕期间经常吃马齿苋的话，却很容易导致出现免疫力下降，并且伴随着夫妻间这种情况，严重的时候还很容易出现流产或者是早产的情况，所以妈妈们在怀孕的孕晚期一定要忍住。