日常清洁护肤都需要什么（关于深度清洁这个护肤步骤）

很多精致的女孩，无论是日常护肤，还是化妆都是很精致，各种护肤步骤和流程。包括有很多的内容，我们也是看她们这些美妆博主的分享才知道的。顿时就感觉，同样作为女生，是我过得不够精致了。

不少人都应该听说过“深度清洁”这个护肤步骤，但是也不能过于频繁。过度的清洁肌肤，时间久了，频率多了，就很容易伤害到肌肤屏障，角质层越来越薄，皮肤变得敏感，从而开始出现各种肌肤了。

皮肤深层清洁真的很重要吗？

什么是深层清洁？

深层清洁就是对毛孔的清洁，把毛孔里面的脏灰尘，油脂垃圾等清洁出来。

平时用卸妆水，洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆，并没有做到深层清洁。毛孔附近很多的堵塞垃圾都没有清洗出来。

其实，我们的肌肤比我们想象中要脏很多，而且我们每天都在运动，活动，身体的正常新陈代谢还是有的，皮肤代谢出来的油脂和死细胞堆积在表皮，还有空气中的灰尘杂质等等，所以说定期的深度清洁是很重要的。

如果我不做深层清洁会怎样？

那问题可就多了，我们的皮肤会变得暗沉无光，很粗糙，涂抹的护肤品不吸收，肌肤缺水，皮肤变得干燥，紧绷，开始长细纹。细菌会在毛孔里大量繁殖，长痘，有螨虫，毛孔粗大。

深度清洁的好处

毛孔堵塞严重的话，就会出现长痘，闭口粉刺，水油失衡等等，深层清洁可缓解肌肤压力。

深层清洁可以预防长痘痘，黑头自身，改善我们的肤质状态

通过深度清洁，毛孔通常，进而促进护肤品成分进入。也比较有利于护肤品的吸收。

深层清洁如何做?

1、洁面时，用温水清洗，并且在洁面后用热毛巾敷脸，将脸上的毛孔打开，为后续的深层清洁工作做好准备。

2.毛孔打开后，轻轻拍一层保湿水，或是喷保湿喷雾，为肌肤补充适当的水分，减少清洁面膜给肌肤带来的刺激感。接下来,涂上一层清洁面膜，厚度以盖住肌肤原本的肤色为主， T区需要注重厚涂。

3.10-15分钟后，蘸取适量的温水，以揉搓的方式，在 T区及鼻翼两侧打圈清洗。

4.温水洗净后，此时毛孔仍处于张开状态，可以用粉刺针将黑头粉刺闭口轻轻刮下来。

5.这时候毛孔处于扩张状态，必须要让毛孔闭合，不然扩张状态下的毛孔会容纳更多的油脂与灰尘，这样毛孔就会越来越大。所以可以使用收缩毛孔的产品，例如毛孔收缩水湿敷10-15分钟。

6.最后别忘了给刚清洁过的肌肤补水，可以再敷一个深层补水的面膜，刚清洁过的皮肤能够吸收的营养是最多的，所以这个时候敷面膜也是效果最大化的。

定期深度清洁是很有必要的，普通的清洁根本无法将我们脸上的毒素垃圾给清理干净的。但是要注意深度清洁的力度和频率。千万不要过度清洁， 伤害到肌肤了。