6种食物不宜多吃（夏季8类食物不要吃）

如皋商务信息网讯 夏天是一个细菌容易滋生的季节，很多食物都在不知不觉中感染了很多细菌，如果吃了这些食物后果就会不堪设想，下面我们就来看看哪些食物宁可浪费也不能食用。

第一：“贴膜”过久的的西瓜。夏天到了，很多人喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇一下再吃。殊不知，如果西瓜贴膜冷冻超过4个小时，吃了之后可能会出现发烧、怕冷、头晕等情况。

第二：泡了好几天的木耳。久泡的木耳可能会变质，吃了会造成生物毒素中毒。建议以后大家用热水泡发木耳，3-4个小时就可以将木耳泡好了。

第三：带有苦味的瓠子。苦瓠子含有碱糖甙生物毒素，其毒素丝毫不亚于砒霜!而且这种毒素即使高温也难以溶解掉。大家在挑选瓠子的时候要认真咯。

第四：长有斑点的鸡蛋或散蛋黄的鸡蛋最好不要食用。鸡蛋上的斑点表示鸡蛋很有可能感染上了细菌，另外裂纹蛋、粘壳蛋、臭鸡蛋、散黄蛋、死胎蛋和发霉的鸡蛋都不要给娃吃。

第五;肉壳分离的生蚝。因为生蚝无论你怎么清洗也不会让肉壳分离，除非人为，但是离开壳的生蚝过了几个小时就会变质，而食用这种生蚝就可能会导致微生物中毒，从而引起腹泻、呕吐等症状。

第六：没洗干净的韭菜。韭菜和豇豆属于最易有农药残留的蔬菜，所以清洗时一定要认真仔细，最好多洗几遍，以防吃了含农药超标的韭菜导致的有机磷中毒。

第七：半熟的金针菇。大家都知道菇类最好煮熟了再吃，金针菇也不例外。煮金针菇时最好用清水浸泡两个小时，因为新鲜的金针菇含有秋水仙碱，吃了不熟或半熟的金针菇可能会中毒。

第八：绿叶蔬菜、鱼和海鲜、银耳、凉拌菜、散装卤味不要隔夜吃，即使冷藏也会产生很多细菌，而且有些还产生了亚硝酸盐。

夏天一定要注意饮食卫生，不要跟自己的身体开玩笑哦!