如何制作零食鱼豆腐(自制鱼豆腐真材实料)
Hello,大家好,我是牛妈。
鱼豆腐的主要原料是鱼,由鱼肉加工而成,形似豆腐,因此称被为鱼豆腐。鱼豆腐保留了鱼的营养成分,并且软嫩可口,味道鲜美,非常适合老人和孩子食用。今天牛妈教大家做的鱼豆腐,是利用无刺的龙利鱼制作的,总之,自己制作的鱼豆腐既干净又卫生,给孩子吃的更放心。
鱼豆腐材料:
龙利鱼 虾 姜 葱 盐 鸡蛋 料酒 玉米淀粉 胡椒粉
做法:
- 把沙鱼和虾处理干净备用。
- 将三片姜,三段葱,加半碗水打成汁备用。
- 把鲨鱼和虾放入搅肉机打成泥,打的越细腻越好。
- 鱼泥里加入两个鸡蛋,加入小半勺盐,一勺料酒,加入小半碗葱姜水,少许胡椒粉,一勺食用油,一勺生抽,最后加入60克淀粉搅拌均匀,打成细腻顺滑不太粘稠的泥。
- 容器中刷油,倒入打好的鱼肉泥整理平整,盖上保鲜膜扎几个小孔。
- 凉水上锅,大火煮开再蒸20分钟。
- 用牙签试一下里面没有湿的鱼泥就熟透了。
- 凉至温热不烫手,倒扣出来先切条再把条后切块。
- 起锅烧油,六成油温转小火下鱼豆腐,慢慢煎至表面金黄,现在就也可以直接吃,或是烧烤或是煮汤都可以。
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