泥鳅的煎炸方法(泥鳅的创新炸法)
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早餐种类丰富、花样翻新、造型多变、搭配均衡,是给孩子做早餐的原则。聪明的妈妈总是能带给孩子惊喜,期待妈妈的早餐成为孩子起床的动力吧!今天小编给大家介绍一款串烤泥鳅。
原料:泥鳅200克,盐8克,食用油适量。
制作过程:
1、将泥鳅用铁箕装起。
2、 再将泥鳅放入滚油中炸至五成熟。
3、色泽变金黄后捞起。
4、将串好的泥鳅放入烤箱,200℃烤2~3分钟,擦上适量食用油,烤熟后撒上盐即可。
营养功效: 泥鳅有补益脾肾、利水解毒的功效。
小贴士:挑选泥鳅时,以体表黏滑、生猛好动者为佳。
今天就到这里了,希望小编的文章对你有所帮助。小编会每天分享最美味的小食谱给大家,如果你喜欢小编为大家推荐的食谱就收藏和关注,并动动您的手指转发、点赞哦,欢迎在下面评论区说出你喜欢吃的食谱。谢谢大家,多多支持!
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