自来水特别白能喝吗（自来水呈乳白色）

我们日常生活中每天喝水、用水

每天都离不开水

那你知道这些水是否安全吗？

这些日常用到的水，

你都了解多少呢？

为什么自来水有时会呈现乳白色？

自来水呈现乳白色的主要原因是自来水管线内进入了空气。

由于空气在密闭的管内无法排出，在具有压力的自来水挤压下，空气和水充分混合，形成气水混合体。

当用户打开水龙头时，放出的自来水是乳白色牛奶状气水混合水。

此时，只要把水静置一会，空气由水中释放出来后，自来水就会变清。这只是一种物理现象，不是水质出了问题。

为什么自来水有时会发黄？

自来水有时发黄的原因主要是由输送自来水的金属管道锈蚀所造成的。

在出现停水、小区水箱清洗后恢复供水或长时间不开水龙头再打开时，输水管道管壁上的铁锈在水流扰动下脱落，导致水龙头出来的自来水发黄。

一般情况下，打开水龙头放水几分钟后，出来的自来水就会变清。

喝这样的水会对身体健康造成影响吗？

很多时候，由于水放一段时间之后就逐渐变清，大家慢慢就习以为常，以为水变清了水质自然也就变好了。再加上，水污染对人体健康造成直接或间接的危害，是个漫长的、潜移默化的过程，一时间不容易发觉，因此很容易被人们忽视。

据世界卫生组织调研显示，全世界80%的疾病及50%的儿童死亡与饮用不良水质有关。

那么，什么样的水既安全又健康呢？

1、好T值：tds120以上，无超标矿物，含微量的硒锶钒锌一种以上有益元素。

2、好pH值：7.30到8.50。

3、好硅值：偏硅酸大于20毫克每升或二氧化硅大于15毫克每升。

4、好硬度：100到450毫克每升。

5、好水源：无污染，天然可直饮。

五好水是天然弱碱性硬水，利于人体吸收和调节人体酸碱平衡、富含人体所需的各种微量元素如钙、镁、偏硅酸、硒、锌等。

鉴水师创始人伍永田博士建议：健康人群每日饮水量应达到身体体重的4%，亚健康人群饮水量应达到身体体重的6%，患病人群饮水量应达到身体体重的8%。尽可能比平常多喝一点水，让身体保持良好的新陈代谢状态。

千万不要等到口渴时才喝水

人感到口渴时，身体内缺水已达到了一定的程度，渴了再去喝水是不科学的，不主动喝水，就会使皮肤干燥、皱缩、口干、便秘，长期摄水不足就会加速衰老，影响健康，缺水超过体重2％时可产生口喝、尿少，超过体重6％时感到头昏、心慌和烦躁不安，所以，即使尚未觉得渴也要勤喝水。

从喝水频率上来说，有些人感到口渴就马上、迅速、大口喝水，但这种喝水方式并不合理。一次性、快速、大量地“牛饮”会给人体带来不良的负担。喝水最好坚持少量、多次的原则，而且要主动喝水，不要感到口渴时再喝水。

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