二十四式太极拳如封似闭讲解（二十四式太极拳缺乏）

二十四式太极拳的编排，实在是有失水准，更是丢失了传统太极拳的“运劲如抽丝”、一气贯穿的韵味和灵魂，徒有其表，似是而非。

本文送给愿意提高太极拳的养生效果、追求更高境界的朋友们，如果不认同本文观点的朋友，就不要往下看了。

传统的太极拳的套路是经过千锤百炼的结果，具有独特的理法。

好像是吴全佑、还是杨澄甫留下的遗训，说拳架一式不可改易，盖前辈们早已千锤百炼，可改之处早已修改完了。

就比如一首唐诗绝句“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”古人已经打造得很完美了，你怎么去改？你达到了古人的那个水平、那个境界了吗？后人只能虚心地去体味、学习其中的意境、韵味罢了。

传统的太极拳架的编排，是有其内在的中心思想、灵魂的。那就是假想打拳时“眼前无人似有人”，以右手假想与对手相粘连，从而产生“运劲如抽丝”，不丢不顶，才有拳架的一气贯穿的韵味，如大河流水，绵绵不绝，顺势而下，身舒气畅。

二十四式太极拳的招式编排顺序是跳跃式的，就像是东面一锤西面一榔头，有多处式子是机械生硬拼凑的，根本没有内在的劲如抽丝、一气贯穿的韵味，这样的拳架就成了例行公事的机械动作，淡淡如水，索然无味了。

其根本的错误在于左右均衡锻炼的思想。

传统的拳术健身，都是以右手、主力手为主的，中国人的右撇子是占到百分之九十五以上，打拳、刀枪剑棍都是以右手为主的，同样的，工作、生活、学习、吃饭、写字、琴棋书画也都是以右手为主的，哪个人非要做到左右均衡了？

传统的太极拳架的编排，就是按照右手如刀如剑一般，以右手为主的运劲如抽丝，一气贯穿，所以拳架圆转如大河流水，自然地运转流行，意味缱绻。招式的连接、转换始终在右手上，绵绵若存，神意沉醉在一气不断的招式运行之中，如醉如痴，故有养气、养神、运动筋骨的全面健养功效。

二十四式太极拳的练习者，则是一式在右手，下一式又换成左手，左右跳跃，劲如抽丝就断了，一气贯穿没有了，神意不静，精神外用。现在还有的开始讲论二十四式的招法攻防用法，更加与传统的太极内家拳思想背道而行。二十四式太极拳就是用来普及健身用的，还要讲招法攻防含义，这是要考验天下人的智商吧。

如要体验一下传统的太极拳运劲如抽丝、一气贯穿的韵味的话，以传统八十五式太极拳为例。

从起式、右揽雀尾、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、搬拦捶、十字手、抱虎推山、右揽雀尾、再到单鞭，这一段拳架就是以右手为主的内劲不断、一气贯穿的经典，可以体验到什么是行云流水、运劲如抽丝、以身行拳身如游龙、式式相连、圆转如意了。

上面的十一个架势，只是传统八十五式太极拳的第一段，就这一段的练习就比二十四式的简单又意味浓厚，揉动脊柱二十四节骨椎。这才是以身行拳、脊柱行拳，健养之功，还有比这更高效、更深层次的吗？

现在来看这个二十四式，就是白白地绕了一个大圈，还不得要领。结果还不如传统拳架本来的简易高效，涵义深厚。

传统的太极拳由原始的小架，改造为流行的大架，在内功的要求上已经打了折扣，但在拳架的套路上还是守住了底线，保存了传统架式的一气贯通、一气呵成、滔滔不绝的“长拳”本色，因此，才具有“由招熟而渐悟懂劲”的功能。二十四式太极拳就连这个架势套路的最后的底线都给毁坏了，内功没有内功，外形架势的一气贯穿也不存在了，这样的太极拳还剩下什么了？

要么就不参与，要么就接受正统纯正的太极拳文化，这才是真的推广普及传统文化。你说是吧。